夏季補水三大誤區，你犯了嗎？

誤區1：夏天肌膚應該比冬天水潤得多

許多人傻傻地認為，夏天容易流汗，所以肌膚不易乾燥。實際上肌膚水分的流失是不分季節的。根據HR實驗室研究報告指出，肌膚平均每天自然蒸發的水分在1.5公斤左右，在夏季因為溫度的上升，表皮與汗腺自然蒸發的速度加快，再加上冷氣機房內的空氣乾燥，因為物理均衡的作用，肌膚表面的水分自然而然地被乾燥的室內空氣「吸走」。因此，在炎熱的夏季，肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍，肌膚容易處於極度缺水的狀態。

誤區2：易出油的皮膚控油比補水重要

有些人因為夏天皮膚容易出油，就固執地認為控油比補水重要，所以忽略補水步驟。其實，有時候皮膚分泌油脂是肌膚缺水所致，在每一個肌膚細胞中有70%是水，一旦細胞接到缺水的信號，就會自然分泌更多的油脂來平衡這種狀態。所以，油性肌膚千萬別忽略了補水的重要性。選擇保濕產品時，易出油者可以挑選質地清爽、不含油脂的產品，以免阻塞毛孔。

誤區3：陽光會帶走剛剛補充的水分，所以夏天補再多水也沒用

只有停留在肌膚表面的水分才會蒸發，如果補水產品足夠精準地作用於肌膚深處，就不存在蒸發的問題。但是，炎熱氣象和日曬會導致肌膚水分流失得比平時更快，所以選用一款隨時可以補水的產品十分必要。比如：一些在妝前妝後都可以使用的保濕潤膚霜，或者隨身攜帶一小瓶保濕噴霧，急救補水，相當有效!