1.雞絲肉卷餅，低熱量的營養均衡卷餅，有肉有蔬菜，還有主糧，吃飽滿足，營養均衡，一口咬下，外皮香脆，是一款快手早餐，也是全家最喜歡吃的早餐！
2.蓮子百合粥不僅營養豐富，還養胃。清淡、乾甜，消暑解渴，低熱量的美食
3.小籠包: 早餐桌上有一籠熱氣騰騰的小籠包，皮薄、餡多、汁多，味道鮮美，咬一口就能感受到滿滿的對家人的愛。
4.皮蛋綠花椰菜粥，大米用小火慢熬8小時，再放入皮蛋、綠花椰菜煮熟，這款早餐入口即融 纏綿悱惻，無油，低熱量，是早餐不錯的選擇
5.核桃黑豆漿，豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高，因為營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養，再加上核桃，增加豆漿的香味，且營養更豐富
6.水晶玉米餃:皮白入雪，薄入紙，半透明，內陷隱約可見，吃起來爽滑鮮甜，美味可口
7.什錦炒河粉，河粉Q彈，有韌勁，一口咬下，有豆芽的脆，胡蘿蔔的甜，辣椒的開胃，香蔥的香撲面而來。在廣州最幸福的莫過於吃一碗炒河粉
8.生煎包外皮底部煎得金黃色，上半部撒了些香蔥。聞起來香噴噴，咬一口滿嘴湯汁，生煎好的包子，面白，軟而松，肉餡鮮嫩，中有湯汁，咬嚼時有蔥香味。趁熱吃，更加香。
9.黃金年糕:這種年糕是廣東特色,金黃色, 年糕都用竹蒸籠蒸出來，有竹子的清香，使得年糕更好吃。可以蒸、煎、炸、炒等，根據各家口味不同調。
10.油條香蔥粥：把油條、加上蔥、放上油、鹽融入粥裡，不僅能吃到軟香的油條，粥也更美味，濃稠順滑，熱氣騰騰。
11.南瓜饅頭卷：饅頭也是我加經常吃早餐，做饅頭的時候加點南瓜，南瓜營養豐富，與麵粉搭配，饅頭不但好吃還好看。
12.翡翠餃子，菠菜汁拌麵粉以及原味麵粉，二種搭配做出餃子皮，煮好的餃子如翡翠一般。餃子餡採用五花肉、香蔥、菠菜，拌好的餡料放入冰箱把汁凝固，包好的餃子皮薄餡香汁多。是我家常吃的一種早餐。
13.菠菜包子，採用菠菜汁拌麵粉做包子皮。餡採用五花肉、香蔥、菠菜，做餡料，這樣的包子鮮香又營養，更健康！
14.牛肉卷餅，外皮脆香，牛肉的鮮嫩，配送生菜的爽口，這樣的早餐營養又健康，每天都想吃。
15.磷蝦香蔥面，配料就是無汙染的南極磷蝦，自己種的香蔥，加上爽滑、勁道的中國綠色面。這麼簡單的食材，不到十分鐘就能搞定的早餐
16.大白菜燉粉，葷素搭配，營養均衡，用來做做早餐，簡單有好吃
17.蔥油餅，蔥油餅的香、脆、一口咬下濃濃的香蔥味，回味無窮。簡單的食材，蔥香撲面而來，念念不忘。用來做早餐非常好吃。
18.白薯粥，香甜、軟綿，暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材就是大米、白薯。喜歡吃甜的可以加點糖，鹹味的可以放鹹菜或鹽。我家喜歡吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖綿，還有大米的軟糯順滑。
19. 菠菜餃子，比一般的餃子更營養更健康，餃子皮和面的水是菠菜汁，餃子皮薄餡香汁多，健康又好吃。
20.蕃茄雞蛋面，即營養也好吃，不到十分鐘搞定。雞蛋營養豐富，蕃茄還有豐富的維生素，有面、有雞蛋、還有素菜，營養美味。
21.油酥餅是陝西美食。家裡吃的比較少，偶爾做來做早餐，香脆，好吃。當然沒有油炸，用少油煎的方式，這樣更健康，少油，不上火的一道美食。
22.番薯粥：今天煮粥採用的是黃心番薯，香甜軟糯，入口即化，有大米完美集合，可以鹹味、甜味、原味任意選擇。
23.青瓜拌面，早餐煮的麵糰配上青瓜、豆瓣醬、芝麻油，喜歡吃辣椒的可以加辣椒，美味又好吃。
24.韭菜水餃，是我家最受歡迎的一種餃子，韭菜的香，營養豐富，產量高，種植容易，味道香，經常吃韭菜還能促進腸道蠕動。用來包餃子再適合不夠了。
25.小米麥胚粥，營養均衡，開胃養胃，幫助消化，健康早餐的必選。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值高。
26. 香蔥雞蛋煎餅。早餐，吃雞蛋煎餅，最快手，香蔥濃鬱，簡單有方便，配上一杯牛奶太好吃。
27.菜心瘦肉粥，營養豐富，食材簡單，小火慢熬，濃濃的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鮮的菜心。粥在我家每周都要吃一次，但是每周都放不同的配料，是不是很有用心。
28.鮮蝦雲吞，薄入紙，鮮蝦肉餡鮮甜美味，吃起來爽滑清鮮，美味誘人，老廣人最喜歡的早餐。
29.瘦肉炒薯粉。薯粉比米粉更柔韌，富有彈性，水煮不易糊湯，炒不易斷。加一點瘦肉、一點香蔥，就能炒出一餐滿足感的早餐。
30.干貝瘦肉粥，介紹這款粥，用壓力鍋簡單，卻是入口即融 纏綿悱惻，甘甜、鮮香，喜歡海鮮的是不錯的選擇。做早餐最適合不夠了。
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