痔瘡能否自愈，治療後又能否治癒？這麼說您心裡就有數了

痔瘡的「愈」該怎麼定義？

痔瘡是人類從爬行動物進化為直立人之後，肛周靜脈易出現靜脈曲張所導致的結果。幾乎每個人都或多或少的存在這種問題。民間早有「十男九痔，十女十痔」之說。但只要不出現癥狀，這類靜脈曲張還不能算作是病，甚至從某種意義上看，有這種靜脈曲張問題反而是一種「正常狀態」。

可一旦出現瘙癢、出血、墜脹等不適感，意味著肛周的靜脈曲張已發展到一定程度，需要採取乾預手段，來緩解、消除癥狀，阻止靜脈曲張狀態繼續擴張。這一目的達到，便可稱之為「愈」。如果沒有採取醫學手段，僅自我改變生活方式，便是自「愈」。若採取了用藥、手術等醫學手段，便可稱之為治「愈」。

需要注意的是，「愈」並不代表以後就再也不會複發。本次「愈」後，若依舊存在久坐、憋便、愛吃辛辣食品等不良習慣，會使肛周靜脈出現新的、有癥狀的曲張問題，即痔瘡複發。

痔瘡能否自愈、治癒？

臨床上，隻出血而無脫出問題的I度痔瘡，可通過自我護理實現自「愈」。II度及以上痔瘡，則需要在加強自我護理的同時，使用能改善肛周靜脈曲張問題的痔瘡膏、痔瘡葯、消炎藥，甚至是採取手術方式實現治「愈」的目的。

哪些自我護理手段能實現I度痔瘡自愈？

（1）飲食調理

多飲水：飲食缺水，會使糞便乾結變硬，在用力排便的過程中，會擦破因曲張而凸起的肛腸粘膜，引起出血問題。

補充膳食纖維：除了多喝水外，我們還得多吃能夠吸收水分、構成大便骨架的膳食纖維。它能夠使大便軟化，避免乾硬糞便擦破痔瘡。

避免加劇肛周靜脈曲張的辛辣食物：肛門處粘膜與口腔粘膜一樣，具有辣椒素受體，能夠感受到辣酵素的刺激作用，使得該處血管舒張，淤積更多血液，加劇痔瘡癥狀。

（2）多做提肛運動

提肛運動可改善局部血液循環及肛門括約肌功能，預防肛門鬆弛，對防治痔瘡和脫肛頗見功效。痔瘡是因肛門靜脈曲張、血液迴流不暢所引起，當人們在練習縮肛時，肛周靜脈會產生排擠作用，能使局部靜脈迴流暢通。尤其選擇在呼氣時收縮肛門，利用腹內壓較低的壓力，更有利肛門靜脈血液的迴流。

建議每日早晚兩次，每次做十幾下。

（3）改變不良排便習慣

不可以憋便，每天固定排便時間。長期憋便，排便時間不固定，會弱化排便反射。易產生便秘問題。糞便積壓在直腸末端，會加劇肛周靜脈曲張問題。此外，在用力排便的過程中，陡增的腹壓也會惡化此問題。

排便時不玩手機。排便時玩兒手機，保持蹲、坐姿勢的時間就會不知不覺的過長。而這種姿勢下的肛周靜脈，是承壓最大的，易引起靜脈曲張問題。

將擦屁股的乾紙巾換成濕紙巾，減少摩擦。若已有痔瘡癥狀，用濕紙巾擦屁股能夠避免刺激肛腸粘膜。

（4）溫水坐浴，保持肛周清潔

溫水坐浴，能夠加速肛周血液循環，緩解肛周靜脈血液淤積的情況。

肛周不潔，會增加破損粘膜感染的機會，引起瘙癢。

哪些治療手段能夠治癒痔瘡？

準確來說，通過權威部門審核通過的痔瘡藥品，或在正規醫院普遍施行的手術，都能夠實現治「愈」痔瘡的功效。即有效緩解不適癥狀，恢復正常的排便功能。醫生和患者們要做的，便是根據自身痔瘡嚴重程度、個人期望效果、實際設備條件，選擇最佳的治療方法。

此外，醫生和患者還需要考慮選擇哪種方法在實現痔瘡治癒後，不易複發、副作用更小。比如情況不太嚴重的內痔，可優先選擇硬化劑注射療法。該方法操作簡單，起效快，但後續複發率高。若想一次治療，長久不複發，可選擇外剝內扎術，但該手術又容易引起肛門關閉不全、肛門狹窄等副作用。