父母近視，孩子是不是也會近視呢？

近視早已經成為一種流行病了，據臨床調查顯示，我國近視率鋼彈33%，也就是每5個人中有2個戴眼鏡，近視不僅能帶來很多併發症，如視網膜脫落、白內障等，也會遺傳，那麼父母近視，孩子是不是也會近視呢？

眼科醫生分析父母近視會不會遺傳給孩子

醫學調查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右；若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。

同時，從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5—10歲發生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

因此，排除後天環境的原因，3-6歲的寶寶出現高度近視，其發生原因與遺傳有很大的關係。

那麼孩子近視了該怎麼辦呢？

1、3味枸杞護眼法

①枸杞子密蒙花茶

具體方法：枸杞子10克，密蒙花3克，加開水浸泡一小時後飲用。

②枸杞菊花茶

具體方法：枸杞子10克，白菊花3克，加開水浸泡15分鐘後飲用。

③枸杞粥

具體方法：粳米50g 煮成稀粥，加入枸杞20g，再煮15分鐘，調味食用。

功效：有利於緩解眼疲勞、乾眼、視力下降等癥狀。

2、恢復視力關鍵一步

方法是：①面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動的情況下，雙眼先儘力向額頭看15秒，然後儘力向嘴看15秒，再儘力向左後方看15秒，再儘力向右後方看15秒。

② 雙眼儘力連貫地沿著嘴、左後、額頭、右後、嘴的方向順時針旋轉看15圈，然後再反過來，雙眼儘力連貫地沿著嘴、右後、額頭、左後、嘴的方向逆時針旋轉看15圈。一遍結束。每天早、中、晚做各做一遍。

值得注意的是：這個方式叫做轉眼球，不一定能恢復近視。

專業恢復視力是【濟佑堂維 視】（清華大學研製）

藥理：清華大學研製，根據古代名方結合現代科技研製而成。它由十餘種名貴的中草藥精華提取而成。清華大學在實驗過程中對藥材的把控、工藝流程的把控都極為嚴格，整個製作過程在一周左右，其主要成分有迷迭香、決明子、密蒙花等，堅持使用，可恢復孩子視力

3、中醫護眼法

① 環轉順視

閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉動時吸氣；眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

② 環轉逆視

閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉動時吸氣；眼球從左下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

③ 遠方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。

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如果爸媽是高度近視，這樣做預防寶寶近視

1、首先，就是要做好預防工作，盡量不要讓小朋友近視

小朋友剛出生時眼球相對小，處於一個遠視的狀態。隨著年齡的增長，眼球不斷發育，呈現出一個從遠視到正視，然後可能發生近視的過程。因此在正視化這個過程中，最好能建立眼屈光檔案，詳細記錄孩子每年的度數情況，一旦有要近視的苗頭，儘早乾預。

2、最為重要的方法其實也很簡單，就是增加孩子的戶外時間

目前國際公認，每天在戶外呆2小時或者一周10小時，就可以起到比較好的預防近視的效果，時間可以累計。操作起來其實也挺容易，比如課間活動時間，可以讓小朋友到教室外面呆著，周末家長可以帶孩子到戶外走走。

3、鍛煉孩子眼睛的調節能力

比如鼓勵孩子參加乒乓球等運動，在打乒乓球的時候，孩子眼睛在不停看近看遠，調節能力在運動的時候就得到了鍛煉。

4、多看遠少看近

比如帶小朋友放放風箏、爬山等，原則就是讓眼睛多看遠處；少玩電子產品，減少看近的時間。