關於維生素AD的誤區

筆者發現，門診帶孩子就診的很多媽媽，談到補充維生素AD，存在很大的誤區。就是單獨補充維生素D,沒有補充A。補多少，會不會中毒?從哪裡來的這些認識，不得而知。顯然她們犯了一個明顯的錯誤，根據兒童發育特點和我們的臨床實踐，我們認為應該維生素AD同時補充。理由如下：1.維生素A對於兒童，尤其是嬰幼兒的呼吸道和消化道免疫功能有非常好的作用。可以增加呼吸道免疫功能。2.我們大量的病例調查發現，兒童中普遍存在維生素A缺乏。3.關於中毒的問題，如果1歲以下兒童，每天補充維生素1500部門，1歲以上兒童每天2000部門，都是非常安全的。《兒科學》教材中對於維生素中毒是這樣定義的：嬰幼兒一次攝入劑量100000微克(約33萬IU)可發生急性中毒，而慢性中毒的劑量為每日攝入維生素A15000-30000微克(約5-10萬IU)超過6個月。從這些數字我們可以計算出維生素A的中毒劑量是日常推薦劑量的幾十甚至上百倍，也就是說維生素A的中毒劑量很寬，而伊可新中的維生素A僅僅是預防劑量，是足夠安全的。4.服用維生素AD時間最好在上午。

綜合以上的觀點，還是應該正確補充維生素AD,而不是單獨補充維生素D。對於維生素AD，現代的觀點是終身服藥，如果不是超大劑量服藥，不會出現中毒。