老伴日間照料中心：養生應以養心為本

賈母，《紅樓夢》賈府裡的「老祖宗」。「老祖宗」得耄耋之壽，這在二百多年前，無疑是高齡老人了。老太太可有延年益壽的養生大法？是否研究過《黃帝內經》之類的養生經典？從《紅樓夢》裡看是沒有。她並不懂養生的理論，但她卻真的是養生有法。

她的養生之道，在和劉姥姥拉家常時，全部抖了出來。她說：「我老了……不過嚼得動的吃兩口，睡一覺，悶了時和這些孫子孫女兒玩笑會子就完了。」這叫做順其自然，怎麼舒服怎麼過，快快活活打發每天。

節製飲食。賈府佳肴美酒經歲不斷，美食當前，賈母並不貪吃一飽口福，只是「淺嘗輒止」。油膩的食品，她碰也不碰。而對於自家園子裡種的瓜果菜蔬和劉姥姥帶來的瓜菜，她卻情有獨鍾。常帶三分飢和多食瓜果蔬菜，實為健身之根本。

與小輩共樂。人老了，性格會變得孤僻，愛靜守獨處。但是賈母卻不，她愛往孫兒輩裡鑽，何也？找樂子。這樣，她的精神得以調節，心理得以平衡，不至於悶出病來。

寬厚仁愛，心氣平和。賈母無論是對下人還是對像劉姥姥那樣的窮親戚，都和顏悅色，說說笑笑，很少有動肝火的時候。寶玉被賈政打了，她著實氣惱了，訓斥了賈政，又佯說要走。但是事情過去了，也就淡忘了。古人說：「百病生於氣也。」又說：「修性以保神，安心以全身。」這是養生的高境界。

不分心勞神。賈母是賈府的「老祖宗」，但她不抓權，不唯我獨尊。賈府的巨細諸事，她一概放手讓鳳丫頭去掌管，她是無事一身輕，這就叫淡泊。

養生不是變著法兒折騰，五花八門朝夕翻新。養生實質就是養心養性，否則是捨本逐末。

養心本質上就是對心理健康的呵護。對於老年人來說，心理健康的呵護尤為重要。

老伴健康產業集團大力弘揚中華民族敬老、愛老的傳統美德，全力發展醫養結合事業，為全國老年人提供多重服務，同時關注老年人精神文化生活，為應對人口老齡化與構建和諧社會做出應有貢獻。

老伴健康產業集團以醫院為依託，區域內以街道為部門成立社區養老健康驛站，做為生活老、日間照料、家庭互助的創新養老服務站。針對重症、孤獨等老年人易發心理狀況做宣傳教育和導，做到及時反饋、迅速響應。