寶寶偏頭，是因為睡覺姿勢不變？寶媽這時候辛苦點，寶寶以後受益

文|福林媽咪

有一個寶媽在後台留言說：

我家寶寶1個月大了，他喜歡一個姿勢睡覺。後來一個長輩來家裡的時候，說孩子總是維持一個姿勢睡覺，會影響頭的形狀。但是寶寶睡覺的時候，我幫他調整一下頭的姿勢，但是他睡著就又扭了過來，特別不好改正。我想問一下，不調整姿勢，真的會影響頭的形狀嗎？

這個寶媽的擔憂，也是很多寶媽有過的擔憂。

擔心寶寶睡覺時，頭的姿勢總是壓同一個地方，會影響寶寶的頭型。這真的有必要擔心嗎？

有必要的。

寶寶在出生後，頭骨比較軟、骨縫沒閉合，而且睡覺的時間也很長。如果寶寶一直維持一個姿勢睡覺，會把一邊睡偏，如果寶媽不糾正，真的可能會導致寶寶頭偏向一邊。

寶寶頭的形狀是這樣的：

當寶寶的因為睡覺偏頭，是這樣的：

那麼，當寶寶睡覺的時候，寶媽該怎樣做，才能防止寶寶偏頭呢？

首先，寶媽要觀察一下寶寶是否已經有偏頭的現象。

如果有的話，就讓寶寶睡覺時壓著突出的一邊，時間長了，寶寶頭的形狀就會回來。

如果沒有偏頭的現象，寶媽可以經常給寶寶調整一下睡覺姿勢，這個幾天調整一次就好。這樣可以防止寶寶偏頭。

如果寶媽給寶寶調整了姿勢，寶寶仍舊會翻身或扭頭睡，寶媽可以試試這幾種方法：

1、寶媽睡覺的方向換換

一般寶寶睡覺的時候，都會側向寶媽的那一邊。所以寶媽在哄睡的時候，可以適當的換換方向。如果寶媽和寶寶是誰在一起的，睡覺的時候寶媽換換方向，對改變寶寶的睡姿有幫助。

2、3個月前不給寶寶用枕頭

3個月前的寶寶不用枕頭，寶媽可以用柔軟的毛巾給寶寶墊一個低一點的「枕頭」。

因為寶寶的頭骨軟，稍微硬一點的枕頭都會改變寶寶頭部形狀，包括市面上的定型枕。

因為寶寶的脖子還比較短，使用枕頭可能會導致寶寶頸椎過度彎曲，反而影響寶寶的呼吸和吞咽。

不過，寶媽在注意寶寶的頭型時，也要注意一下以下情況：

1、當寶寶剛吃飽睡覺的時候，最好讓寶寶側躺，防止寶寶發生嗆奶的情況，也有助於寶寶消化。

2、趴睡時，寶媽不用擔心寶寶的頭型。但是當寶寶趴睡的時候，寶媽要注意寶寶枕的東西不要太柔軟、膨脹，這可能會導致寶寶窒息。

3、有些父母覺得扁頭好看，於是讓孩子仰睡。仰睡的時候，寶媽一定要注意，不要讓寶寶出現嗆奶和呼吸不暢的現象。如果寶寶呼吸時氧氣不足，對大腦發育有一定的影響。

寶寶睡覺的姿勢，隨寶寶喜歡就好。但是寶媽要注意周圍的被褥和寶寶吃奶的情況，讓寶寶適當的做一下調整，防止寶寶出現嗆奶、窒息的現象。

如果寶寶出現一邊臉大，一邊臉小的情況，在寶寶出生18個月內時最好的調整時期，寶媽要抓住時機哦~

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