俗話說「心寬體胖」其實是個謊言，很多「體胖」的人心並不寬，他們也有患抑鬱症的風險。
儘管過去研究發現，肥胖人更容易患抑鬱症，那麼抑鬱症與肥胖到底什麼關係？對此目前尚無定論。可能是抑鬱導致肥胖，也可能是肥胖導致抑鬱。
肥胖會導致抑鬱，其影響被認為主要是心理上的。研究人員稱，當你沮喪的時候，低能量和低動力可以轉化為更少的活動和鍛煉。結果可能是體重增加。
現在，一項新研究表明，人體擁有與高體重指數相關的基因變異可能導致抑鬱，這種基因變異對女性的影響更大。更重要的是，這種影響可能是由身體形象等因素造成的。
研究人員觀察了73種與高體重指數相關的基因變異，這些基因變異也與患糖尿病和心臟病等疾病的風險較高有關。他們還研究了14種與高脂肪有關的基因變異，但這些變異與較低的健康風險有關。
研究人員將注意力集中在73種基因變異上，並將年齡和性別等因素考慮在內，他們發現，體重指數每增加4.7個百分點，患抑鬱症幾率就會增加18%，女性則會增加23%。
當研究人員彙集了來自不同來源的數據後，他們發現14種增加身體脂肪的基因變異也與患抑鬱症的幾率增加有關，並且這些脂肪與新陳代謝不良無關。
研究人員還發現，遺傳上較高的體重指數與抑鬱有關，女性比男性的影響更大。即使他們進行了額外的測試，比如排除有抑鬱症家族史的人，以及對一個名為「Psychiatric Genomics Consortium」的大型國際項目的數據進行了分析，結果仍然成立。
總的來說，如果體重指數較高，不管有沒有因為肥胖引起其他健康問題，人都更容易導致抑鬱。
肥胖導致不良的自我形象，會產生自卑和社會隔離，肥胖人也會發現自己受到排斥和歧視。肥胖會導致慢性關節疼痛以及糖尿病和高血壓等疾病，所有這些都與抑鬱症有關。
該研究的合作者、英國埃克塞特大學醫學院教授蒂姆·弗雷林說:「在一個人群中，體重超標的人更容易抑鬱，這可能在一定程度上是體重指數對抑鬱的因果效應。」
這項研究表明肥胖帶來的心理影響可能會導致抑鬱，而不是肥胖引起的其他健康問題導致這一癥狀，這有助於幫助找出緩解抑鬱癥狀的方法。
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