減肥已經進入旺季
似乎每個人都逃不掉
夏天要減肥的命運
連女明星們都不例外
就在前幾天
陳喬恩也發微博稱
自己減肥遇到了瓶頸期
現在瘋狂想念肉和飯
看來最近陳喬恩也被減肥折磨得不行
因為一直以來她的減肥方式
都是不吃主食不吃肉
只是吃草！吃草！吃草！吃草！
而且早前她就在節目裡爆料過
自己減肥就是靠「餓！」
可是對於陳喬恩來說
「餓！」似乎也不是什麼很厲害的方法
因為根據她最近一條微博顯示
「對方軍隊十分強大！」
「餓！」似乎沒有什麼用處
同樣在減肥路上遇到阻礙的
還有我們的楊紫同學
上個周因為一條拒上體重秤的微博
楊紫上了熱搜
影片中
楊紫各種被拖著上秤
最後乾脆一把推開了體重秤
從影片中
我們看得出來
小猴子簡直是用生命在拒絕
來自這個世界的深深惡意啊！
關注楊紫的人都知道
易胖體質的她
這一路走來也是減肥減得異常艱辛
圍觀她的微博就可以發現
她的減肥之路就是一部長長的血淚史
在減肥和自黑的路上
越走越遠
甚至還在微博立下flag
以此明志「我要瘦！」
來！來！來！
做過同款的小仙女快舉手！
人為什麼會餓...
人為什麼吃東西會胖...
人為什麼吃東西有的就不胖...
人為什麼有的吃東西吃再多都不到80...
......
是啊！這種歷史性的難題
我們也很想知道啊！
作為90後的「飯量小花」
楊紫也是一邊吃一邊戰鬥著
不過她減肥的方式
也是各種控制飲食
最猛的時候
她就是各種斷食
七天不吃飯......
15天不吃飯......
可是最終結果卻是
楊紫在橫店呆了八個月
別人都瘦了就她一個沒瘦
就算是這樣
楊紫也沒有放棄減肥
粉絲甚至給她頒出了執念瘦身獎
不過關於斷食減肥
楊紫自己本人也說了：
我後悔用斷食的方法減肥，我體質原因比較難減重，又連夜拍戲到清晨4點，沒有時間鍛煉只能不吃。因為餓，覺得自己走路都在飄，拍戲的時候台詞都說得沒有力氣，所以我建議大家不要用這種方式減肥！
說到明星減肥
其實早就不是什麼新鮮事了
大家的方法都是五花八門
各出奇招
還有下面這位
王藝諾小姐姐
前段時間她去一檔綜藝做客
結果黃磊老師的隨口幾句話
就給她炸上了微博熱搜
減了一百斤......
網友也是驚呆了
當事人也被迫發出了自己的「黑歷史」
人家以前是這樣的
▼
現在是這樣的
▼
不得不說
這效果真的是太震撼了！
不過作為減肥的過來人
她也坦誠
自己當年以節食為主的極速減肥方法
完全不值得效仿
因為太傷身體了
其實減肥說來說去還是那句老生常談
堅持+合理飲食+適量運動
健康吃、健康瘦
早在之前
我們就跟大家普及過
節食減肥，只會讓你分分鐘胖回來
吃的營養、吃的健康才是減肥的硬道理
就比如我們纖妃笑的代餐粉
就是一款很有營養很健康的減肥食物
而且飽腹感強
讓你在減肥的過程中
完全不需要忍受肚子餓的痛苦
真正做到了健康減肥不挨餓
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