8月常吃此水果，大肚子平坦了！女人不想滿臉皺紋的，也可以試試

導讀

桃子素有"仙桃""壽桃"等美稱，桃子桃子鮮美，又被稱為"天下第一果"，水蜜桃是桃子多個品種中也屬於十分優良的品種，其肉厚汁多，香甜可口。

水蜜桃屬高鉀低鈉水果

尤其適合高血壓、水腫人群食用

食用後增加血液中鉀離子的濃度

輔助調節體液平衡，有消腫、降血壓作用

水蜜桃含有大量的維生素

蛋白質和各種微量元素

對於乾咳、咳血、盜汗、肺纖維化等有療效

起到補氣益肺、養陰潤肺的作用

桃子通常可以生吃

也可以加入水果沙拉中

還可以做成冰淇淋

熟透的桃子可以做成冰凍熟糖漬水果

為防止變色可加入檸檬汁

桃子還可以製成桃乾或者罐頭

關注我們了解更多