高血壓可以飲酒嗎？需要注意些什麼？

對於重度高血壓患者，或者是頑固型高血壓患者，一般醫生都會建議患者完全戒酒，但是生活當中往往會有一些脫不開的酒局，特別是男性，還會有一些戒酒困難的患者，既然並不能完全戒酒，那就需要一些科學飲酒的方法。

為什麼高血壓患者不能飲酒？

少量的酒精有擴血管、軟化血管的作用，所以飲酒初期，患者會有血壓短暫下降的情況，但是別忘了，酒精的作用還不止這些，酒精主要的成分是「乙醇」，乙醇可以刺激人體中樞神經，所以，在喝酒時，酒精會引發大腦神經興奮，喝酒的場合往往都比較開心，會讓人體產生多巴胺，高血壓患者在這樣的情況下很難控制自己的飲酒量。

大量酒精攝入，結果就不同了，會使血管痙攣逐漸收縮，患者心率變快，迫使血壓突然升高，這對於高血壓患者來說是十分危險的事情，可能會讓高血壓併發症突然發作，而且酒精對人體有著一定的麻痹作用，所以，飲酒導致高血壓患者，平時服用降壓藥的效果會大幅度減少，甚至完全消失。

高血壓患者飲酒需要注意些什麼？

1、如果真有推不開的酒局，高血壓患者最為重要的就是需要控制酒精攝入量，一般一頓攝入酒精不超過40g，不會出現病情危險（酒精過於敏感體質除外），一般啤酒一瓶（500ml），紅酒一碗（200ml）、白酒一小杯（50ml）。

2、注意酒局和酒局之間的緩解時間，一般一周飲酒一次最好，不要過於頻繁，讓酒精在體內完全代謝出去。

3、在飲酒時，時刻告誡自己不要過於激動，一方面防止本身出現問題，一方面防止自己大量飲酒。

4、血壓每天的波動呈現兩高一低，上午九點左右波動最高、下午5點左右會出現第二高、凌晨深度睡眠之後是血壓最低的時候，患者飲酒時，要盡量避免血壓每天最高的兩個時間段。

對於高血壓患者來說，能不飲酒還是不要飲酒了，身體是革命的本錢，貪圖一時享受可能需要後半生去償還，要好好珍惜。

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