越來越多女性患上上甲狀腺癌，只要身上有這個腫塊，癌症很快就來

56歲的劉女士近日出現甲狀腺腫大嚴重，已經嚴重影響到了她的正常呼吸運動。兩天前，她來到醫院進行檢查，診斷報告單出來後，醒目的四個大字「甲狀腺癌」讓劉女士大吃一驚...

根據臨床的調查顯示，甲狀腺癌在近幾年來呈高發的趨勢，女性患者是男性患者的3倍，她的病變一般是由於激素的不正常代謝，和生活水準紊亂造成的.

那麼日常生活中我們如何去發現甲狀腺癌的到來？

1、甲狀腺腫大

甲狀腺腫有不規則腫塊，據了解，一般兒童和40歲以上的女性是多發者。對於孤立的、不規則的、境界不清楚的、活動性欠佳的硬性腫物，應儘快去醫院檢查，避免癌變的可能。

2、全身併發症

身體出現持續低熱、貧血、營養不良等癥狀的時候，說明癌症已經開始惡化，這些全身癥狀的表現一定要引起注意。

疾病並不可怕，可怕的是疾病還沒有到來，我們已經從生活上放棄了自己的健康，那麼預防甲狀腺疾病應該注意哪些問題？

1、控制體重

通過合理的飲食、運動，來控制腰圍、將 BMI 控制在 18.5～23.9 kg/m2

2、戒煙戒酒

長期吸煙喝酒對健康傷害很大，會導致多種癌症疾病發生。因為煙酒都是極酸的酸性物質，長期吸煙、喝酒易致酸性體質，從而引發疾病侵襲。

3、心情舒暢

很多有甲狀腺病史的人，終日擔心自己也會得病，終日鬱鬱寡歡、茶飯不思，導致身體虛弱，從而讓疾病有了可乘之機。所以樂觀、陽光的心態是抵禦疾病的重要因素。

4、多喝水

對於身體抵抗力比較差的人，建議多喝水。喝水的時候加點綠茶是最佳選擇，但是蒿稀毛尖的硒含量最高，長期喝的話不僅可以幫助抑製癌細胞，阻斷癌細胞的擴散還可以抗衰老、提高免疫力。

除了以上四點需要注意之外，平時可以多做有氧運動、強化身體機能，同時，細心留意身體的各種變化，如有異常應及時就診，早發現、早治癒。