男科醫生：枸杞有它，益腎填精的本事立馬翻數倍，老婆更愛你

枸杞是我們日常生活中在常見不過的滋補品了，相信很多人都吃過，味道鮮美和葡萄乾很像，枸杞的滋陰補腎的作用是非常好的，而且可以作為日常養生的必備，而且一年四季都可以常吃枸杞，枸杞還有養肝明目的作用，是我們日常葯膳中必不可少的一味好食材。

中醫認為枸杞使葯食同源的滋補品之一，自古就是人們食用和保健的珍品，枸杞子為什麼被人們那麼推崇呢？這就是和它的藥用功效有關係，尤其是它的補腎功效更是密不可分。《本草綱目》中記載：枸杞具有滋補肝腎、生津益氣的作用，枸杞的吃法也有很多種，日常我們常用的吃法莫過於泡茶煲湯這些，但是枸杞搭配不同的食材會起到不同的滋補作用，而且用好了補腎滋陰的作用會翻數倍。

男科醫生：枸杞有它，益腎填精的本事立馬翻數倍，老婆更愛你

1、美容養顏、潤膚美白

常用的做法：枸杞子20克、橘皮5克，直接開水悶泡五分鐘一天代茶飲用，日常肝腎虛以及皮膚乾燥者可以常喝，適用於皮膚乾燥失潤者，而且對胃炎和食慾缺乏者非常好。

2、美容瘦身、美體減肥

做法：取山楂10克、乾荷葉5克、枸杞子20粒、陳皮5克，直接開水悶泡五分鐘一天代茶飲用，常喝可以去脂減肥、利水活血適用於單純性肥胖症以及身體偏胖者。

3、助眠安神、寧心養心

做法：取枸杞子5克、五味子5克、酸棗仁3克，直接開水沖泡五分鐘一天代茶飲用，可以很好的寧心安神、適用於肝腎陰虛引起的失眠多夢癥狀，滋補肝腎以及助眠安神的作用，因為肝腎陰虛引起的失眠症可以多喝。

4、補腎壯陽、生精強陽，男人補腎第一茶

做法：焄靈芝4克、枸杞子15粒、肉蓯蓉5克

將三種原料放入杯中開水悶泡十分鐘一天代茶飲用，每天只需放一次原料，可以反覆沖泡到無色無味為止。

好處：可以很好的改善男性腎虛、早泄以及因為腎虛引起的痿、泄、軟、短等情況，一般服用20填可以大大的提高男性性功能以及男女生活質量，房事可以得到很好的滿足感。

現代醫學研究發現：焄靈芝中含有的錳和鋅元素是男性天然的荷爾蒙激素，可以促進男性雄性激素的分泌，增強腎臟的陽氣，含有的靈芝多糖以及酶可以很好的保護男性攝護腺，焄靈芝另外含有的維生素A、維生素B以及維生素E等，可以讓細胞活性增強，讓男性充滿精力，每晚睡前喝焄靈芝枸杞茶可以大補元氣、滋補男人腎陰虛和腎陽虛以及腎氣虛，補腎護肝、養護攝護腺的效果非常驚人。

枸杞的養生作用雖然非常好但是並不是所有人都適合吃，一般的這些人最好少吃枸杞。

1、發燒患者不能吃枸杞

2、感冒容易上火者最好不遲枸杞

3、高血壓病人少吃枸杞

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