南方人平均壽命比北方人高5歲，原因竟然是……

南方人比北方人長壽5歲？聽到這個消息，南方人可能會興奮，而北方人可能有一些不服氣。先不要激動，我們先來看看一些官方數據！

我們從上邊兩個圖中數據可以看出，排在前十分別是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南、四川。主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區，且多分布於中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區……而這些地理位置就是在南方哦……這些地方工業和雜訊等汙染較少，加上植被茂密，空氣負氧離子含量都很高，對身體有益。

結論：南方人比北方人更長壽，你同意嗎？

美國斯坦福大學公布一項研究表明，百歲老人體內並不存在長壽基因，因此長壽無法遺傳給下一代。那麼，為什麼說南方人壽命整體長些？為了尋找長壽的秘訣，小編查找綜合了各種文獻，對比南方人和北方人生活習慣，結果發現：南方人比北方人長壽是有一定道理的。那接下來請聽小編為大家詳細的分析一下吧。

南方人飲食清淡 北方飲食重口味

北方油膩

《中國心血管病報告 2013》的數據顯示：北方高血壓患病率遠高於南方，達30%以上。而2015年10月28日公布的「2015中國肥胖指數」也顯示，相較南方，北方的胖人偏多，肥胖率達35%以上，其中河北、內蒙古、新疆位列全國前三。

南方清淡

醫生介紹，北方人的飲食向來重口味，喜歡高鹽、高油的食物，覺得這樣才夠味兒，吃了這麼多鹽，能不高血壓麽？吃了這麼多油，能不胖嗎？所以，北方人高血壓等各類心腦血管疾病高發。北方人吃飯也較快，喜歡狼吞虎咽。而南方人則會細嚼慢咽，延長食物在口腔裡的停留時間，促進唾液的分泌，為食物進行初步消化，從而減輕胃的負擔。據報導，中國中風數據顯示，北方中風比率明顯高於南方，而高血壓是中風的第一大危險因素。江蘇省中醫院院長方祝元教授提醒，「控鹽」比吃藥更能預防心梗。

北方人愛喝酒，南方人愛喝茶

北方喝酒

南方喝茶

北方人都覺得頓頓有肉有酒的日子才是好日子，雖然適當喝酒可以活血化瘀，但長期大量酗酒，會增加2型糖尿病、高血壓、血脂異常(如甘油三酯高等)、痛風等疾病的風險，另外吃得太油膩、酗酒，也是食管癌和肝癌的元兇。而南方人更愛喝茶，眾所周知，中國最知名的茶葉都在南方，茶可謂是中國歷史上的一大瑰寶！茶中的茶多酚有助於延緩衰老、抑製動脈硬化等心血管疾病，同時更有助於防癌和抗癌，可以說平時多喝茶，老來少喝葯！

北方人風風火火，南方人性格細膩

北方人大多數的脾氣都是非常耿直的。而南方人的脾氣都是委婉或者是細膩比較多。在這種性格上從中醫的角度來講，這就很容易說得通了，因為在中醫上是說百病都是在於氣，在人的身體裡面兒血液靠的就是氣的運行，從而讓氣去運行至身體的每一個部位。人體裡的氣或者是血液運行的不是很通暢，這樣的人就很容易生病。也要很不利於達到長壽的目的。

北方人身材魁梧，南方人身材矮小

科學家認為，個子高的人群壽命短，與高血壓、冠心病、腦血管中風有關。從力學的角度看，個子越高，心臟將血液泵到頭部向大腦供血的負擔越大，血壓越高。流行病學證明，血壓和壽命有著密切關係，血壓越高，心臟負擔越重，心肌容易變得肥厚，心血管病的死亡率就越高。

科學家發表在《腫瘤流行病學、生物標記和預防》雜誌的一篇論文跟蹤2萬多名更年期後的婦女發現，身高每增高10厘米，患腫瘤的危險性多13％，即身高和腫瘤發生率都呈正相關。對於男性的研究發現，身材高大的人攝護腺癌的發病率稍高。

不過也有網友調侃道，四川人、湖南人飲食清淡嗎？這麼說來，這些地區的人可能是「假南方」人了。身體健康是很重要的事，其實不管什麼地區的人，只要我們養成健康的生活方式，長壽也就是水到渠成的事情。