戴耳機熬夜追劇，竟致耳聾？

刷抖音、聽歌、看視頻、打遊戲，如今，耳機已經成為日常生活、工作中人們必不可少的一個工具。在街頭，隨處可見戴著耳機走路或騎車的年輕人。專家表示，長時間戴耳機會損傷聽力，嚴重者還可能引起耳聾。專家提醒，時刻愛護耳朵，日常生活中，使用耳機時，盡量把音量開得小一些，尤其不要長時間戴著耳機聽音樂，要讓我們的耳朵適時休息。3月3日是第20個全國愛耳日，牡丹晚報全媒體記者dui對長時間戴耳機現象進行了調查。

25歲女孩戴耳機熬夜追劇後，突然「聽不見」

今年25歲的張曉（化名）向牡丹晚報全媒體記者講述了自己的遭遇。

張曉是一名話務員，接聽電話成為她工作的日常。而下班後，喜歡追劇的她，更是經常熬夜觀看電視劇。

「躺在床上，戴上耳機，一心投入到劇情中，是很享受的。」張曉說，一連多天，她都觀看電視劇到深夜甚至凌晨。

「突然感覺聽不清了，可把我嚇壞了。」張曉說，她趕緊去醫院耳鼻咽喉科就診，生怕自己真聾了。還好，經過系統的治療，張曉的聽力恢復了正常。

「都是我長時間戴耳機引起的耳聾，這下我可意識到了問題的嚴重性。」張曉說。

長期戴耳機會損傷聽力

如今一些年輕人，一天24個小時至少有10個小時是戴著耳機的。上下班路上戴耳機聽歌，尤其是乘坐公共交通工具時，為了隔絕外部嘈雜，很多年輕人都戴耳機；工作時也常有需要戴耳機聽東西的時候；回家戴耳機追劇、刷抖音、看視頻；睡覺之前戴耳機聽歌入眠。日常生活中，耳機出現的頻率如此之高。但你可知道，耳機為生活提供方便的同時，也正在悄悄地影響著我們的聽力。

3月4日，牡丹晚報全媒體記者隨機採訪了一些市民，受訪者中大都有長時間帶耳機聽音樂、看電視劇或者打電話、微信視頻聊天的習慣。「每天打遊戲、刷抖音時都帶著耳機，平均一天三四個小時吧。」李先生說，平時上班比較忙，主要是晚上熬夜打遊戲、刷抖音。當記者問起是否了解使用耳機可能會對聽力造成損傷時，大多受訪者表示有所了解。「我不開那麼大聲音，應該沒有影響。我感覺自己聽力還不錯。」李先生說。

「長時間戴耳機，耳朵有嗡嗡的聲音，這應該是長時間戴耳機的原因吧，有時感覺耳朵不舒服。」受訪者馮先生說，因為自己的聽力還是正常的，也沒太注意。「我以前患過中耳炎，後來就有意識地減少戴耳機打遊戲的時間了。」周先生說，日常生活中多注意還是應該的。雖然不少受訪者表示長時間戴耳機聽音樂、打遊戲似乎並沒有給自己的聽力造成明顯損傷，但專家指出聽力受損有時候並不容易被察覺。

市中醫醫院耳鼻咽喉科主治醫師尹彥志告訴記者，長時間戴耳機、熬夜打遊戲或者煲電話粥等都會損傷聽力，也可引起神經性耳鳴。在日常的門診中，經常會遇到一些年輕人疲勞熬夜，晚上睡覺時耳朵還好好的，而第二天一早起床後，卻發現自己聽不見了，還伴有耳鳴、頭暈、噁心、嘔吐的癥狀。有些年輕人還經常帶著耳機聽著音樂睡覺，這種壞習慣會對耳部造成不良刺激。

耳部不適，應及時就醫

「我就是耳朵有點兒嗡嗡響，其他沒有什麼不舒服的。」這是尹彥志大夫經常聽到的一句話，更多前來就診的患者在耳朵響的同時還伴隨著聽力有下降的情況，經檢查後發現其聽力已嚴重損傷。如今，耳聾、耳鳴這些容易出現在老年人身上的耳病，在年輕人身上也會發生。

尹彥志說，除了戴耳機聽音樂，我們在生活中還經常會遇到許多高分貝噪音環境，長時間嘈雜聲音刺激，可能會引起耳鳴，甚至雜訊性耳聾。時刻愛護我們的耳朵，日常生活中使用耳機時，盡量把音量開得小一些，尤其不要長時間戴著耳機聽音樂，要讓我們的耳朵休息一下。

另外，尹彥志表示，春季是兒童急性上呼吸道感染的高發季節，也是急性中耳炎的高發季節，家長應及時預防。一般兒童發生中耳炎時哭鬧不止、撓耳，家長要及時帶孩子到醫院檢查，要早發現早治療，減少孩子的痛苦。日常生活中，家長更不要隨便給孩子挖耳垢，因為耳垢能保持外耳道適度的溫度，並且還可以防止灰塵、小蟲等直接接觸鼓膜。

同時，尹彥志提醒家長要注意、教育孩子玩玩具的時候，不要隨便將玩具的小物件塞入外耳道內，如果小孩年齡比較小，玩耍的時候最好要有大人的陪同。當外耳道內滑進小圓珠、玻璃球時，不要用鑷子取，因鑷子有時滑脫，反而會將異物送入外耳道深部。