育兒：7個月寶寶輔食做法大全，再也不用擔心吃什麼了！

筆者公眾：佳琦寶貝 免費領取99款寶寶輔食的製作方法，讓你不再為寶寶吃啥而發愁！

今天給大家介紹幾款7個月大寶寶輔食的做法，簡單容易上手，讓寶寶不缺營養身體棒棒的！

一、紅豆米糊

準備材料：紅豆30g、熟米飯一碗、溫水適量

做法：1、紅豆提前浸泡一晚上；

2、鍋中加溫水與紅豆同煮(水：紅豆=3：1)，大火煮開轉小火，煮至紅豆軟爛；

3、煮熟的紅豆與熟米飯一起放入攪拌機裡，加入適量溫水，攪打成稍黏稠的紅豆米糊即可。

二、蘋果米糊

準備材料：蘋果1/2、米粥一碗

做法：1、蘋果洗凈，去皮切成小塊，和米粥一起放入小鍋中；

2、煮開後關火，晾至溫熱的狀態；

3、將煮好的蘋果和粥一起放入攪拌機裡，啟動攪拌機攪打成米糊即可。

三、肝泥玉米

準備材料：水果玉米一根、豬肝20g、溫水適量

做法：1、將甜玉米洗凈後，用刀順著玉米棒將玉米粒切下來，放入攪拌機內，攪打成玉米蓉；

2、用過濾網過濾掉玉米皮的碎渣，留下玉米漿備用；

3、將玉米漿倒入小鍋裡，小火熬煮，邊煮邊攪拌，直到煮成糊狀，玉米泥就做好了；

4、豬肝切片後浸泡出血水，蒸熟後放入攪拌機內，加適量溫開水攪打成豬肝泥，搭配玉米泥一起食用。

四、奶香豌豆泥

準備材料：豌豆50g、配方奶150毫升、溫水適量

做法：1、豌豆放入開水鍋中煮至斷生，晾涼後去掉豌豆皮，加入適量溫水，攪打成豌豆豆漿；

2、將豆漿倒入鍋中，大火翻炒至水分變乾、豆漿濃稠時，加入配方奶，繼續翻炒至豆漿呈黏稠狀即可。

五、胡蘿蔔蘋果泥

準備材料：胡蘿蔔1/4根、蘋果1/4個

做法：1、胡蘿蔔洗凈切片，放入蒸鍋裡蒸15分鐘至熟軟；

2、蘋果洗凈，去皮、切塊，放入蒸鍋蒸3分鐘；

3、將蒸好的胡蘿蔔和蘋果放入攪拌機內，攪打成泥狀即可。

六、紫薯黑米露

準備材料：紫薯1個、黑米飯1碗、溫水適量

做法：1、準備好黑米飯，紫薯去皮，放入鍋內蒸熟後取出；

2、蒸熟的紫薯去皮切成小丁，和黑米飯一起放入料理機內，按水位線加入適量溫水，啟動「濃湯」功能即可。