胃炎吃什麼食物好 9款食療捍胃健康

腸胃炎是消化道受到多種刺激或感染所致，常表現為噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等，對於突發腸胃炎時，飲食調理尤為重要，那腸胃炎吃什麼食物好呢？ 胃炎吃什麼食物好 1.蘿蔔粳米粥 鮮蘿蔔汁100毫升，粳米100克。將蘿蔔洗凈搗爛，取汁100毫升，同粳米一塊加水500毫升，煮為稀粥。早晚溫熱服用。主治因肝胃氣滯引起的胃炎。

2.羊肉蘿蔔湯 羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿蔔300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。羊肉洗凈，切成小方塊，香菜洗凈切成段待用。豌豆、蘋果、羊肉、薑放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮1個小時，再放蘿蔔塊煮熟，放鹽、香菜等即成。用醋蘸食。

3.雞蛋冰糖酒 冰糖500克，黃酒500毫升，雞蛋12枚。將冰糖與黃酒用文火煮沸後打入雞蛋，攪勻，熬至呈焦黃色即成。每日3次，飯前服，每次20毫升。 用於治胃痙攣。

4.胡椒燉豬肚 豬肚1個，白鬍椒15克，生薑9克。白鬍椒壓碎，生薑切絲，共納入洗凈的豬肚內，用線紮緊，並加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水，文火煨燉至熟，即可調味服食。飲湯吃肚用於脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。

5.蜂蜜蘿蔔汁 白蘿蔔500克，洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿蔔汁，加入20—30克蜂蜜調勻服用，每日3次。

6.蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。將百合洗凈，脫瓣，浸清水中半小時後撈出，放入碗內，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時即成。 7.蜜餞雪梨 雪梨500克，洗凈去果柄、果核，放在鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛。水將耗乾時加水適量、蜂蜜250克，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中儲存備用。 這種食物有良好的潤燥、生津、止渴的作用。

8.百合蓮子粥 取乾百合、蓮子、冰糖各30克，大米100克。將蓮子清洗乾淨，置於水中泡發。乾百合、大米分別淘洗乾淨後，與蓮子一同放於鍋中，加水適量，先用旺火燒開，再用小火熬煮，待快熟時加入冰糖，稍煮即成。 9.百合花山藥粥 取百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。將山藥清洗乾淨，削去表皮，切成薄片。大米淘洗乾淨後與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至兩次開沸後，放入冰糖，冷卻後即可食用。

都說疾病「三分治療七分養」，尤其是胃炎這種疾病。以上介紹的養胃、護胃的食療方大家在平常可以學著做一些。了解了慢性胃炎的癥狀，那麼在日常生活中就要注意了，一旦出現上述癥狀最好到醫院確診哦。