肝臟負責血液的儲存和調節，營養物質的合成和調節，膽汁分泌等，被稱為「人體最大的化學植物」。肝臟的「好」與「壞」直接關係到人們的生活與健康。
住在開封，周先生，52歲，經常感覺虛弱，記憶力喪失，還經常腹瀉。
周先生因事業原因，多年來在酒桌上幾乎每次都是喝「白葡萄酒」，隨著年齡的增長，肝臟慢慢出現問題，最終「肝硬化」發作。
肝硬化的到來，使周先生和「突發性預防失敗」，由於肝功能不全，最後1/3的肝臟移植，只能挽救生命。
但是美好的時光不會持續很長時間，對於已經有「酒癮」的周先生來說，一天不喝酒就會讓人一整天都不舒服。結果，在30日晚上，周先生，一杯酒，開始翻滾，血流成河，不省人事。
在家人的幫助下，周先生到達了醫院，但為時已晚…
肝硬化「襲來「，多半是這3個習慣害得
習慣1：飲酒過度
酒是一種「好東西」，每到新年，親朋好友聚在一起都是它生存所不可缺少的。三國的大將軍，曹操，有這樣一句名言：「喝酒時唱歌，人生幾何學」。
但是酒精對肝臟有直接影響。一是酒精這種高能量密度的飲品會極大擾亂脂質代謝，誘發脂肪肝。二是酒精代謝產生的副產物可損傷肝細胞及現有的肝損傷。長期酗酒，使肝臟沿著酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的道路，侵蝕生命健康。
但每次我提到這一點，就會有很多人離開我身邊，因為他們一輩子都在喝酒，這場爭論並沒有什麼不對的地方。
醫學從來都不是一個恰當的例子。這取決於普遍概率。白酒對肝臟有害，有大量科學數據支持。
習慣2：節省過了頭
變質的食品，如蘋果、花生、大米、小麥等，如果貯存不當很容易霉變，產生黃曲霉毒素。它被認為是一種引起肝癌的物質，毒性是砷的8倍。
黃曲霉毒素對肝臟有很強的毒性，容易導致肝細胞的損傷、變性甚至壞死，進而導致或誘發肝癌的發生。
因此，大家應避免食用變質食物，就算丟掉也不能吃。
習慣3：沒事亂吃藥
大多數藥物都需要肝臟。它們或多或少引起肝膜通透性，增加轉氨酶活性。但只要不過量，轉氨酶不翻倍，就不會有太多問題。
然而，許多人過分相信藥物的作用，一切都是無葯可預防的.這可能導致「藥物性肝炎」。
除了西藥外，一些中藥材也有肝毒性。不要冒昧在家裡給自己開處方。
保護肝臟：必須做到「3多，1防「！
1、多運動
運動可以加速消耗多餘的能量物質，減輕肝臟負擔，增強免疫力，抵抗損害肝臟健康的因素。
散步、太極拳等有氧運動，不僅有利於身體健康，而且有利於保持良好的心情，滋養肝臟的好方法。
2、以茶待酒
喝菊花茶，不僅能護肝，還可加快肝臟排毒，減輕肝臟負擔，加強肝臟功能。
菊花因含有黃酮類化合物、硒元素等護肝成分高達65%，而被用於保養肝臟。
開封封菊屬於菊中的亞種，因其黃酮類化合物——可以提升肝臟活性、減少肝組織脂褐素形成。
膽鹼——，有效的防止脂肪堆積，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等病症。
硒——被視為重要的"護肝因子"，不僅能加強肝臟，還能幫助修復肝臟細胞，恢復肝功能。
建議，每日泡服開封封菊，養護肝臟，修復肝細胞
保持體內充足的水分可以改善血液，促進血液循環，加速體內代謝廢物的分泌，增加肝臟的負擔。特別是早上起床後，喝一杯溫水可以促進肝腎排毒，有益健康。
3、 多休息
經常熬夜，會影響了肝臟夜間的自我修復。從長遠來看，受損的身體很難修復和惡化，對身體造成很大的損害。
4、「1防「：A肝、B肝、C肝早預防
疫苗接種：A肝和B肝是由病毒引起的肝病。雖然很多兒童已經接種了疫苗，有免疫力，但是很多成年人並沒有抵抗，如裸體內沒有B肝抗體，一旦感染，就很容易受到攻擊。
安全生活：B肝和丙型肝炎可以通過血液和體液傳播，所以在發生性行為時，一定要注意衛生，不要與健康不明的性伴侶發生關聯。
勤洗手：甲型肝炎主要通過水和食物傳播。飯前洗手。
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