禪修智慧 | 放下和放棄到底有什麼區別呢？

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首先，我們常常感覺「放下」就是放棄，這是我們第一個層次的理解。就是我們要放棄很多事情，包括譬如說在禪修當中講出離，以為出離就是要離開所有的一切事物，其實這些都是對禪修不夠理解的結果。

禪修說的放下，其實是要建立在勇敢這件事情上，是有勇氣放下，也有勇氣拿起。有時候我們不敢拿起，然後也不敢放下，我們要放下的是恐懼、是擔憂，放下的是那些畏懼，而不是放下那個行為。

從禪修的角度來看，產生煩惱、焦慮不安、恐懼、貪、慎、癡，這些所有問題的根源，它都是來自於我們內心有一個抓取的力量，這個抓取的力量叫無明。我們暫且先不要叫它什麼，它就是一股要抓住東西、要緊緊掌握的力量。

我們的行為其實都由這個力量產生，於是我們表面上看起來有許多種行為，彼此之間橫向看起來好像沒有直接關係，卻都跟內心這個力量的源泉有直接聯繫。所謂的放下是放下抓取的力量，並不是放棄我們外表的所有做的事情。

我們判斷本身並不是問題，可是我們對自己的判斷，產生一個想要抓取或排斥的心或念頭的時候，就產生問題了。也就是當你有一個非得要、不想放的感受時，這就是抓取的力量。

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