芹菜和此物一起炒，血管暢通無阻，色斑淡了，子宮也越來越乾淨

芹菜是很多人比較喜歡吃的，也是餐桌上比較常見的一種蔬菜，具有一定藥理和治療價值。具有降血壓、降血脂的作用。而且吃點芹菜是非常的有助於清熱解毒的。對於肝火火旺和皮膚粗糙以及經常失眠的群體來說，是非常的有好處的，在中醫看來，芹菜還有葯芹的稱呼，將芹菜當作藥物治病也是可以的。是一種物美價廉的蔬菜。

芹菜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維被人體吸收後，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的發生，而且芹菜脂肪含量很少而且熱量很低。經常食用可以達到瘦身效果。另外芹菜還含有豐富的鐵元素，經常食用芹菜可以為身體補充一定的鐵元素，可以幫助補充更多的鐵元素，最終達到補血效果。

豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，還含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；

所以芹菜和豆腐皮一起炒，血管暢通無阻，色斑淡了，子宮也越來越乾淨

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