戚薇起床直面鏡頭很瀟灑，網友驚呼腫得像換了個頭！

一天不刷微博

就像是跟社會脫節了似的

前兩天樂樂沉迷遊戲，就沒太關注微博，直到昨天看了一期《嚮往的生活》，聊到女演員早起化妝的痛時，戚薇直接說自己的雙眼皮是割的，把何老師嚇得不敢接話！

哪有女明星在節目上直接說

自己雙眼皮是割的啊！！！

我的天，這個四川妹子膽兒真大，還真是什麼都敢說！就沖她這直爽性格，成功把我路轉粉～

之前在《北京女子圖鑑》裡就有網友diss她的雙眼皮貼醜，戚薇直接發文回應「老子這輩子也沒貼過雙眼皮貼」，公開承認自己割了雙眼皮。

這句話聽著有丟丟熟悉啊……

割雙眼皮不算啥，其實戚薇是想說自己眼睛第二天起來愛浮腫。

第二天戚薇起床純素顏面對鏡頭

一邊和鏡頭聊天一邊直播化妝

這臉腫的！

除了戚薇，圈內易腫的女明星還真不少，很多都在微博上抱怨自己今天變腫了。

張雨綺錄跑男也是正好趕上水腫，看起來像沒脖子一樣哈哈哈哈。

＃拯救

浮腫熬夜臉！

最近也有很多小仙女在後台跟樂樂說臉腫的問題，比如一早上起來，眼睛和臉腫的能不見人，而且特別難消腫，都開始懷疑自己是不是一夜之間變胖了！

★那要怎樣判斷自己是真胖還是水腫呢？

如果你鼻子以下區域明顯比上方更寬大，臉頰的肉肉笑起來時特別明顯，每到下午臉開始變小，一天體重起伏達到3-4斤，早晨起床時眼睛容易腫腫的，那麼恭喜你，你不是胖，而是水腫體質。

＃早起就水腫？

快來check一下原因！

睡前喝水過多，引起臉部浮腫，這是因為水在體內排不出去，反映到臉上了。

睡眠不足、失眠熬夜導致臉部浮腫，血液循環受影響，所以尤其會顯現在眼部的皮膚上。

攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現臉腫現象。

＃怎麼預防水腫

或者是消腫呢？

大部分明星都是這樣，吃完晚飯不喝太多的水，以免第二天早上臉會腫起來。

不喝水只是一方面，如果白天不注意飲食，晚上就算渴「死」第二天照樣水腫。

而且水腫最明顯的地方在眼睛，有時樂樂第二天起來感覺睜眼睛都費勁，腫的人神共憤...

Elta MD消除水腫眼霜

使用感：清爽、順滑、水潤、不粘膩、不搓泥

這個眼霜的質地不是厚重油膩型，相反是清爽、不膩的質感，擠出來不流動，但是抹開後有水潤感。

抹上然後按摩一分鐘左右就可以特別明顯的看出浮腫有被消下去。效果是肉眼可見的，易水腫體質一定會很喜歡這款（比如本人）。

主打的成分是阿基瑞林／Argireline的多肽，作用原理跟肉毒桿菌類似，都是阻止皮膚隨著大腦控制做出太多收縮動作來減緩表情紋慢慢變成永久皺紋，塗抹型更安心，去皺效果也是杠杠的！

全臉水腫也可以試試紅豆薏米湯，消水腫必備，高圓圓都推薦過，陳妍希也親測有效～

還可以像陳喬恩這樣，每天起床泡一個澡，條件不允許泡個腳效果也不錯。溫熱的水可以幫助補充氣血，對消腫比較有效。

＃拿什麼拯救

熬夜後浮腫的大臉

說到熬夜這個問題，咱先究竟下幾點入睡屬於熬夜？

11點前入睡，才是正解！如果不能11點前入睡，也盡量不要超過0點，才不至於對皮膚造成過多負擔。

人在熟睡狀態時才能讓身體充分休息，分泌成長荷爾蒙以恢復疲勞，把廢物排出體外。如果每天睡不到6小時，就會容易出現水腫啦！

有些小仙女喜歡半夜三更刷抖音（大眼睛也有抖音快去關注），荷爾蒙分泌不足＋睡得淺，這樣不但有礙身體疲勞恢復及新陳代謝，更有可能使代謝下降，讓水腫更嚴重噢。

＊總結就是：熬夜時過多的水分和淋巴代謝物堆積在皮下組織的間隙裡，無法排出體外的水分和代謝物會讓雙眼或者面部變得腫腫的。

像陳妍希這種易水腫體質，一熬夜拍戲就更容易臉腫了，一不小心就腫成包子臉。

含有碳酸成分的護膚品能促進肌膚的血液循環，把新鮮的氧氣供給給皮膚，代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質。

對皮膚浮腫和熬夜暗沉之類的皮膚問題有很大幫助～還能加速細胞對後續水分和營養的吸收，熬夜絕配！

Mediplorer注氧碳酸面膜＊6片

它用起來和之前用過的面膜都不相同，需要自己DIY，不過大盒子裡是有附贈面膜碗和面膜棒的，可以直接用。金色袋子裡的是凝膠，看上去有點像果凍，沒有太多氣味。

手機開個20分鐘的定時，先把臉上的面膜擦掉，然後再用水沖洗，洗的過程中就會覺得臉部皮膚特別的滑嫩。很大程度上緩解全臉臉腫的情況～

＃你熬的夜

都會體現在臉上！

熬夜也會接二連三的出現各種皮膚問題，不只是水腫，還有氣血不通、肌膚暗黃、長痘等等！在這不得感嘆一句，女人省錢的辦法之一，就是別熬夜別熬夜別熬夜啊！

Sarah chapman夜間換膚精華油

這款「熬夜神油」在ins上火到不行，它可以代替水、精華、面霜，洗完臉直接用它就可以睡覺，懶人最愛～

熬夜黨、加班狗、空中飛人的大救星，用了它第二天膚色均勻透亮，皮膚緊緻飽滿，掃去疲態，狀態滿滿！

雖然是油狀質地，但吸收很快，潤而不膩，。上臉按壓吸收後，皮膚很軟，水油飽滿，帶著微微光澤感，第二天早上起來皮膚很好看不出熬夜！按壓一次就可以塗完全臉。

還要盡量養成早睡的習慣

如果有時間泡澡按摩

護膚的同時

生活作息也不要偷懶哦！

「我不是胖，是腫了！」

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