這些忽悠女性的保健品你用過多少？

導讀：對許多女性朋友來說，沒有什麼比昂貴的化妝品、護膚品和香水更昂貴的了。

今天，讓我們來談談我們多年來一直在追求的雞肋保健產品。你用過這些雞肋補充劑嗎？褪黑素不應該是陌生的。它最初是在美國開發的，聲稱具有延緩衰老、改善睡眠和抗癌等功能。無論如何，它是特彆強大的。

在現實生活中，有很多姐妹都說，她們睡覺後使用褪黑激素真的改善了啊！

你信不信由你,你晚上晚上跑2公里,還是平板電腦支持半個小時,你能睡得好,走了很長一段時間,它可以加強身體健康。不可否認，褪黑素可以幫助溫和改善睡眠，這在短期內可能不會有害，但應該注意的是，人體本身是由褪黑素分泌的，如果長期使用這類保健產品，褪黑素分泌的機制可能會受到損害。長期使用褪黑素也會產生副作用，如頭暈、噁心、嗜睡等。當嚴重睡眠障礙發生時，不要隨便吃藥，也不要去醫院進行醫療檢查和治療。葡萄籽也是眾所周知的保健品，它是從葡萄籽中的花青素中提取的。花青素的作用眾所周知，即幫助抗氧化和抗過敏。不僅如此，葡萄籽還能降低血脂，保護組織，保護大腦，抵抗異塵餘生等等。這似乎很有用，但那又如何呢？幾乎是空的！因為看不出這些實際效果，抗異塵餘生哪裡可以檢出，可以抵抗異塵餘生，保護大腦，我們怎麼知道保護我們的大腦，又有多少人發現自己的血脂下降了呢？

最重要的是，所有保健產品都是書面的，不能作為藥物的替代品

但事實上，人們認為它們是萬能的，疾病是醫學，而不是疾病是補藥。最後發現，這筆錢花了很多錢，效果沒什麼可看的。膠原蛋白很古老，已經不能再衰老了，十多年前，在江河和湖上就有了傳說。其功效包括天然保濕、美白、防皺、祛斑等。曾經有多少人坑的膠原蛋白、專家反駁,說吃一鍋一大瓶保健品不如吃豬蹄,膠原蛋白粉還是其他,不要吃很長一段時間也不會有什麼效果,因為將丟失。當然，有些人是專家誰不相信，堅持吃，我也有這個身邊，錢花了很多錢，應該長不了一點皺紋，所以不吃東西，不知道什麼成分被加工成東西，你最好用豬蹄把自己裝滿。四月見草油是近幾年才流行的，據說產自澳洲，但這的確是牆內盛開的牆外香味，因為外國人根本不吃這東西。其療效是治療心血管疾病、經前期綜合征、更年期綜合征。許多女孩，安利說，吃這個非常有效，特別是對經前綜合症有用。許多人在使用櫻草油後出現了各種內分泌紊亂。很多人說痛經已經過去了，一個月阿姨來了兩次，各種各樣的豆子爆炸，甚至貧血。終於去了醫院。有些人說身體健康是不合適的，那麼誰會說什麼叫健身呢？安利說是的，我真的不知道你是真的吃了還是你在到處做廣告。

總結大多數保健品的好處是保護血管、美白、解毒等，但其實真正有效的卻很少

人體是世界上最複雜的系統，有自己完善的消化吸收系統、解毒系統和神經調節系統。當這些保健品被隨機使用時，它們會引起身體不適。對現代女性來說,長期缺乏鍛煉,不合理的生活方式是我們美麗的最大的敵人。

如果真的生病，建議大家儘早選擇正規的專業醫院進行專業治療，如果沒有病，不妨通過健身鍛煉等來幫助療養，不要隨便使用一些莫名其妙的保健產品。再說一句，外國人生產的東西很多，但他們自己吃的很少。

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