六個月以後的寶寶 吃這兩種輔食對成長最好 媽媽一定要了解

六個月以後的寶寶 吃這兩種輔食對成長最好 媽媽一定要了解

在小寶寶出生以後，寶媽寶爸要經歷一個很漫長的養孩子的過程，在這個過程當中，要全身心的給予寶寶足夠的呵護。在寶寶六個月之前，給他吃母乳還是能夠滿足他的營養需求的，但是在寶寶六個月以後，他身體上所需要的營養只靠母乳的話是不能夠得到足夠的補充的，所以這個時候，寶媽寶爸就得考慮給寶寶添加一些其他的輔食來讓寶寶過得足夠的養分了。但是大家要注意的是，寶寶雖然營養需求變高，可在身體的消化方面，寶寶依舊是沒有那麼完善的，如果家長選的輔食不容易被寶寶消化吸收，就很容易對寶寶的身體造成不好的影響。

在選擇合適的輔食方面，是一個特別讓寶爸寶媽頭疼的問題。很多人不知道到底那些輔食才適合家裡的寶寶吃，由於不懂這些，在選輔食的時候總是戰戰兢兢，生怕選錯了讓寶寶吃出問題。

其實大家也不用這麼擔心，選擇輔食的時候只要注意遠一些比較軟和，寶寶容易消化，而且有營養的輔食，今天呢，小編就來給各位寶媽寶爸們推薦兩種適合寶寶吃而且又營養特別充足的輔食，大家看完以後可以去給寶寶買回來吃吃看，肯定會讓家裡的寶寶特別愛吃，而且又能夠從裡邊獲得足夠的營養，到底是哪兩種輔食呢？咱們一起來看！

第一種:南瓜泥

咱們大家應該都知道，南瓜裡富含了非常多的營養，而且經常吃南瓜對身體的消化系統也會起到很好的幫助，南瓜可以滋潤人體的腸道，幫助人體吸收更多的營養。冬天的時候喝一碗南瓜粥，還能夠起到暖胃的效果。南瓜裡所富含的維生素，同樣可以對寶寶的身體起到特別好的幫助，讓寶寶能夠更好的發育，還能夠在南瓜裡獲得很多的營養，作為讓寶寶吃的輔食來講，南瓜泥是一種很好的選擇。

而且南瓜泥在製作起來也特別的簡單，把南瓜去皮，然後放到鍋裡煮熟，在把南瓜煮熟以後搗成泥就可以給寶寶吃了。有些寶媽會把南瓜做成粥給寶寶吃，而且還會在南瓜粥裡加一些米湯，其實說實在的，南瓜的養分全在南瓜的本身，沒有必要再去加米湯之類的在裡面，這樣有可能還會造成南瓜裡養分的流失。所以，做成南瓜泥是最好的選擇，各位寶媽寶爸們可以親自去試一試。

2. 香蕉泥

香蕉的功效跟南瓜差不多，它也可以起到潤腸幫助人體吸收的效果，而且香蕉屬於水果類的，它裡邊所富含的那些維生素啊營養成分啊甚至比南瓜都要高，所以，給寶寶做一些香蕉泥作為輔食來給寶寶吃，是一種非常不錯的選擇。做法的話跟做南瓜泥差不多，搗碎以後做成糊狀餵給寶寶吃就可以了。香蕉泥不用作為主食給寶寶吃，咱們可以把香蕉泥當成一種調劑品，在寶寶不愛吃飯的時候，做一些香蕉泥餵給他，可以對寶寶的食慾跟腸道吸收起到非常好的幫助。

在給寶寶選擇香蕉做香蕉泥的時候要注意，那些看上去色澤特別好的不要買，買的時候一定要買那些表面有小黑斑的那種。

然後找一個容器把香蕉搗爛弄成糊狀就可以餵給寶寶吃了。

香蕉泥可以幫寶寶滋潤腸道，幫助他消化吸收，還能對寶寶的身體發育起到很好的幫助效果。

看完以上這兩點，各位寶媽寶爸在以後給寶寶選擇輔食的時候是不是知道該怎麼去選了呢？不管哪種輔食，它一定要具有好吸收，有營養的功效才可以，大家記住了嗎？