手腳出現3個「表象」，或許是血栓在「作梗」，別太粗心了

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如果身體裡面有血栓了，其實後果可以說是比較嚴重的，它分為動脈和靜脈的，其中就有冠心病、腦梗、肺梗死等等，一旦發病都會引發十分嚴重的後果，並且還會有後遺症。而現在因為生活作息的問題，不光是老年人，年輕人中間也有不少有血栓的人，這是需要引起重視的。身上的痕跡露出來，就要趕緊去確診一下，及時的調理了。

手腳出現3個「表象」，或許是血栓在「作梗」

第一個表象：腳部腫脹

一般來說健康的人只有在睡覺之前喝了大量的水，才有可能在第二天起來的時候出現眼瞼水腫或者是腳部水腫的情況，但是消除起來比較快。但是若是突然出現了一側腳部的腫脹，並且還會有局部的沉重感，走路的時候還會加劇，甚至伴隨頭疼，那麼最好是儘快的檢查。

第二個表象：手腳乏力

一般休息好了，並且沒有乾什麼體力活的時候，我們的手腳都是十分有力的。若是忽然感覺到手腳抬不起來，並且在走路的時候還會頻繁的突然摔倒，並且出現了四肢發麻的情況，也可能是血栓在作梗。

第三個表象：手腳發涼

當突然出現手腳冰涼的情況時，也可能是血栓所引起的。因為它堵塞了血管，血液的流通就會受阻，於是手腳離得比較遠的地方就會出現血液循環的問題，沒有血液的供應，人就會發冷並且會有酸痛的情況。

如果這些現象頻繁出現的話，別太粗心，最好是去檢查一下，以防拖延了病情導致出現更加嚴重的情況。

預防、緩解血栓怎麼做？

1、吃芹菜

因為它是富含食物纖維的，能夠有效的控制血糖還有血脂。並且它帶有的二氮苯就是預防血栓形成的「頭號功臣」，對於因為血栓而引起的腦梗、心梗等都有預防的作用，而且還能夠促進代謝，讓脂肪更快的被分解，同時能夠預防肥胖症帶來的一系列心血管問題。

2、茶

常常有喝茶習慣的人，患上血栓的幾率也會降低很多，並且對於改善血栓也有很大的作用。因為它的茶樹還有茶多酚等成分，具有抑製血小板凝結的效用，同時還能夠改善血液的循環功能，降低血脂、保護心血管，常喝能夠稀釋血液，防止血液粘稠。

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