生薑精油泡腳 生薑精油泡腳的好處

生薑精油的主要功效有催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵、利胃、促進發汗、補身，一般不用於面部按摩。生薑精油泡腳可以治療手腳冰冷。

手腳冰涼主要發生在兩類人身上：第一類是心腎陽虛的人，由於女性本身陽氣不如男性旺，身體陽氣容易虛衰，不能溫暖身體，到了冷天，處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此容易出現全身怕冷、手腳尤為冰涼的現象。第二類是血虛體質的人群，貧血或者女性月經過後氣血不足等，也會導致手腳冰涼。

手腳冰冷第一要解決的就是氣血通暢問題。每天晚上泡腳，可以促進血液循環，不僅可以緩解疲勞，還能促進排毒，是女性最應該堅持的保養方法！

用生薑精油泡腳，每次用量不用多，在泡腳盆中滴入5-6滴的單方生薑精油就可以，精油是極具濃縮的精華，不需要多，最多6滴足夠！在泡腳的熱水中滴入6滴薑精油，泡10分鐘以上。