祛斑點將，招招「製敵」

女生們總是被肌膚問題所困擾，痘痘、斑點、各種斑紋 等等問題。可是大部分人因為捨不得，使得臉上的各種問題都體現出來了。斑點的增多出現使得你與周圍同齡的人更是顯老更顯皮膚差。如何淡斑比如何淡化痘印難多了，需要你使用美白祛斑產品堅持更久的時間。

下面分享幾個有效祛斑的方法，記得每一條都要做好，再搭配美白產品使用，斑點可以一點點淡化甚至消失。

1、外出塗抹防曬霜

強烈的紫外線是雀斑的主要原因，它使潛在的黑色素活躍並慢慢形成一個小斑點。因此，一定要在外出前塗上防曬霜，準備遮陽傘，或戴遮陽帽，遮擋陽光照在臉上。

2、不能忽略曬後修復

雖然你已經做過防曬工作，但曬傷後應該注意皮膚修復。回家後，在曬太陽修復工作之後，除了使用修復產品外，還需要適當地為面部皮膚補充水分。塗抹面膜也很好。

3、盡量少用劣質化妝品或少化濃妝

斑斑點點的皮膚看著不夠美觀，可以適當的化妝來遮蓋，但是不能使用劣質的彩妝每天厚厚上妝，時間久了會刺激皮膚，讓皮膚變差。一定不要每天都化濃妝，很容易刺激皮膚。

4、多吃美容食品

許多食物對美容皮膚有益。維生素C、E，黑色素形成的一系列反應大多是氧化反應，但當加入維生素C時，黑色素的形成可以被阻斷。維生素E是人體內的抗氧化劑，維生素E還具有抗衰老作用。

如果你本來就容易長斑，還喜歡熬夜晚睡，自然更容易長斑，斑點還會加深，所以平時要保持充足睡眠習慣，盡量在十點半的時候開始睡覺。

以上方法雖好，也不是適合所有人，每個人的肌膚情況都不同，對應的方法也就不同，還是要弄清楚自己的膚質，對症下藥。

有任何皮膚問題都可以問我。

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