30歲女生還沒結婚就絕經了？這3個身體變化說明，你的卵巢早衰了

絕經是每個女人都必須經歷，但都不願意經歷的生理變化，更年期意味著女性的衰老，以及生育功能的終止。從月經初潮到絕經，是女性身體發育的兩個重要節點。

月經和絕經也是困擾女性的兩件事，月經來的過早或過晚、更年期來的過早或過晚，都是不健康的情況。大多數女生月經初潮時間在12到13歲左右，少數身體發育過早，或提前接觸含有雌性激素的化妝品、食品時會月經初潮會提早到來。

而正常絕經的年齡是44到54歲之間，有些身體保養極好的女性絕經年齡還會晚一些。而有些女性因為身體疾病的原因，還不到40歲甚至剛過30歲就絕經了，這種情況就需要提高警惕。今天爆炸營養課堂的營養師，就跟大家聊聊：30歲女生還沒結婚就絕經了？這3個身體變化說明，你的卵巢早衰了。

據《重慶晚報》報導，重慶一位剛過30歲還沒結婚沒有生育的女性，因為月經遲遲不來去醫院檢查，檢查結果令人驚訝，她已經絕經了，而導致絕經的原因竟然是卵巢早衰！

提升詢問後才發現，這位30歲女性的母親當年，是35歲就絕經的，同樣屬於不正常的情況。醫生說，卵巢早衰一般是染色體方面存在問題，不排除有遺傳的可能，這種疾病卵巢衰老的速度會大大加快。

除了遺傳這種罕見因素之外，都市女性過大的生活、工作壓力也是導致絕經提前的原因。再有抽煙等不良生活習慣，也會導致更年期提前。香煙中的尼古丁會影響體內雌激素的生成，導致提前絕經。

爆炸營養課堂的營養師，提醒女性朋友們：除了遠離會導致月經提前的因素之外，還要隨時關注自己的身體，發現苗頭就提早治療。

1、出現這個癥狀，說明你快要絕經了：經血顏色、經血數量和來月經的時間上都不正常，包括經色暗紅、經量減少、月經周期紊亂就需要多加註意了。

2、出現這個癥狀，說明你快要絕經了：身體潮熱是圍絕經期女性最常見的癥狀，感覺身體裡有一條熱龍在身體裡竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不適常感到焦慮，時而心慌。此外很容易生氣，稍微有點火馬上就要「爆炸」，這種情況不容忽視。

3、出現這個癥狀，說明你快要絕經了：出現骨質疏鬆或者身體缺鈣抽筋情況加重，因為快到絕經時，卵巢功能減退，體內的雌激素減少，骨量大量丟失，從而影響骨骼的健康。

各位女性朋友，你今年年齡多大了？你擔心自己絕經時間過早嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活故事。