播放GIF
作為春季的最後一個節氣，穀雨已經過去。寒潮氣象即將遠去，人們不久將迎來熱氣騰騰的夏天。
伴隨著逐漸升溫的氣象，空氣中的濕度也開始加大，黏黏膩膩的氣象，每天早上起來後各種
頭暈無精神，四肢無力，感覺怎麼都睡不夠。
好不容易起床了，刷牙乾嘔、舌苔白厚、口乾苦澀，吃飯沒胃口還便秘，臉上摸起來粗糙的不行，滿臉油膩，還開始瘋狂長各種小疙瘩···最最百思不得其解的是，明明已經堅持早早睡覺，飲食也很規律，吃的也不多為什麼還越來越醜···
播放GIF
如果你沒有患上其它疾病，卻出現了以上其中一種甚至多種癥狀，那麼朋友，你一定是體內濕氣太重啦~
濕氣是什麼？
濕氣是什麼？很多人都說不清楚。但是「祛濕」，卻是一個超級熱門的養生話題。
在古代就有濕氣這一說法，他們不懂內分泌失調這一高深辭彙，但他們都明白，濕氣會讓人們皮膚不好、消化不良、情緒不佳···
播放GIF
穀雨剛過，時有春雨，氣溫飄忽不定，濕熱並行，正是該除濕的季節。如何祛濕？我們來看看最常見的兩種（據說很有效的）療法。
紅豆薏米水祛濕法？
薏米紅豆水是各種除濕大法中最常見的網紅療法，泡豆熬湯一氣呵成，好像這一碗下去就能藥到病除。其實薏米祛濕雖好，但有一定寒性，紅豆性平，整個方子偏寒。
喝了薏米紅豆水把濕氣壓下去，好像癥狀減輕了，但卻可能傷了脾。脾胃運化食物需要陽氣，若寒濕體質的人常吃薏米，反而會損傷陽氣，抵抗濕氣的能力越來越弱。
部分女性屬易上火體質，若堅持喝薏仁紅豆水，不僅起不到祛濕作用，反而會招來口舌潰瘍。
吃辣發汗祛濕法？
很多人認為，四川、湖南、重慶等地的人愛吃辣，是因為能發汗祛濕。這些地方氣候潮濕，吃辛辣食物可以發汗···
對此大婊姐表示——一派胡言。濕氣大多與脾的運化有關，和出汗關係不大，所以健脾利濕更為重要！
播放GIF
有效不傷身的祛濕法
比起那些網傳的祛濕方法，大婊姐倒是更建議大家喝一些溫潤滋補的花茶。將花與茶按照專業製茶師的科學配比，達到藥性與功效1+1>2的效果。
玫瑰荷葉白茶
玫瑰不光是表達愛意的觀賞品，也是滋養氣色改善面部暗黃的飲品。荷葉的祛濕去水腫作用大家也都有目共睹，搭配上三年陳的貢眉白茶，自帶葯香，茶性平和。
菊花普洱
春養肝、夏養腎，在穀雨前後都是滋補養肝的好時候。來自浙江桐鄉的胎菊性微寒，具有散風祛濕、清肝明目的效用，搭配來自雲南的一級熟普，茶性溫和，沉香獨特滋味濃醇。
杞菊金銀花
寧夏頭採的枸杞，富於營養，溫和滋補。搭配桐鄉的胎菊與金銀花，芳香透達，清新去肝火。
對印好茶入駐「采芝靈」
現對印茶局全面入駐采芝靈藥店，想要品嚐對飲茶朋友們可以就近買茶啦~！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室