肺很矯情，咳嗽肺炎那麼多，要如何保養？

導讀：

最近咳嗽肺炎的人越來越多了，中醫說「肺為嬌臟」，咱們的肺這麼矯情，該如何保養呢？來聽聽己安先生跟大家的分享~

內經上說「邪之所湊，其氣必虛」如果肺原本就虛弱，邪氣很容易來犯。肺啊，嬌氣的很呢~肺主皮毛，和皮毛有關。比方說感冒，感受了風寒之邪，從皮毛入侵，肺又位於上焦，首當其衝，很容易被邪氣侵犯，然後就咳咳咳~

這個季節就經常見到咳嗽，有的甚至咳到肺炎，然後他就找西醫掛吊瓶，對吧。因為他找不到好中醫嘛，對吧，然後他掛掛掛掛一看好了。好啦，但是他會發現這個胸口這個地方堵的慌，堵的很難受，其實這算是誤治後的結果。在經方裡面這時也是典型的梔子豉湯症。

那我們的經方是如何治咳嗽的呢？對於感冒的咳嗽，肺合皮毛，所以就要用發汗的方法，把病邪排出去，這個時候就有用到小青龍湯的機會。但是現代人的津液水準普遍都很低，所以在發汗的時候要注意恢復津液，否則容易出現心慌、失眠等情況。

小青龍湯不僅很耗津液，還很難喝。所以平時就要經常溫一下肺，潤一下肺，它也就不容易咳嗽了，所以也不需要喝小青龍湯了。

那平時要如何潤肺呢？平時的話喝米湯，喝水，喝茶對吧。這是那個從生活中去潤它。另外一個就是從葯中的話，從潤它的角度看，然後潤肺就想著用天冬啊，用麥冬。但是我不太常用麥冬，因為麥冬這個葯啊，它很容易導致腹脹，尤其我們現代人脾胃比較虛弱，他一用麥冬，接著沒食慾了，這是個很麻煩的事兒。有些人不光沒食慾，直接就腹脹了。

但是想潤肺，一定是先溫它，不溫它是不可能潤的。就好比說到了秋冬天，一看那個地上都是乾乾的對吧，到了夏天它就是潤潤的，為什麼夏天潤潤的？就是因為溫度高，這個濕度大。怎麼溫肺呢？肺寒重，脾胃必然虛寒，「寒飲傷肺」，所以可以用「附子理中湯」恢復脾胃，方中的乾薑也有溫肺的作用。脾胃是氣血津液生化之源，所以強大的脾胃功能才能給身體提供充足的津液去潤肺。

我們一輩子，一生都離不開潤肺。很多人都在說，哎呀我沒病。哎呀，我不需要吃藥。啊，我是健康的。我就想問一個問題，你怎麼衰老的？如果你是健康的，你長成之後，你就應該保持在那個水準啊。但是你怎麼衰老的？衰老不就是因為身體差了嗎，那你差了，你不得對治它？