女性經期剛過就急著減肥？給身體帶來的後果，你或許不想承受

女性經期的到來是受到雌激素影響，子宮膜脫落的正常的生理反應。女性在經期的時候，身體是比較虛弱的，生活中一些不好的習慣，就會影響到經期出現不適現象，痛經、腰酸背痛、腹瀉等，這樣很多女性在經期就會克制自己，不吃某些食物，或是調整好作息。一旦經期過去，立馬開始大吃大喝，拚命熬夜，經期剛結束就開始放縱，不利於女性身體健康。

經期剛過，身體需要一定的恢復期，如果急著放縱自己會損傷到身體，易引發婦科疾病。經期結束了，女性的宮頸還是處於微張的狀態，不注意自己的衛生，很容易出現細菌感染，出現一些婦科疾病。那麼，女性經期剛過，要注意些什麼呢?哪些事情不能做?

女性經期剛結束，這幾件事情不要急著做，可能會引發婦科疾病

泡澡

女性在經期的時候，可能會比較注意，不會進行盆浴，有的人乾脆就不洗澡，怕影響到經期。其實，在月經剛結束的時候，泡澡也是不行的。女性經期結束了，但是宮頸口還是張開的，這個時候急著泡澡，就很容出現細菌感染，就會導致宮頸炎等婦科疾病出現。

夫妻生活

女性經期剛過，身體還是很虛弱的，子宮內膜也在修復，很急著進行夫妻生活，對女性身體健康也是很不好的。在進行夫妻生活的時候，很容易會損傷到子宮，出現婦科疾病。有些男性不注意節製，可能會出現子宮出血現象，更容易患上婦科疾病。

立馬運動減肥

經期之後，女性新陳代謝有所提升，很多女性想著利用好這段時間減肥，立馬開始進行劇烈運動，這樣對女性身體健康是很不好的。經期剛結束，我們的身體還處於恢復期，子宮在修復器，我們如果進行劇烈運動就會刺激到子宮，很容易出現出血現象，還會引發婦科疾病出現。

婦科檢查

很多女性很重視自己的身體健康，會定期進行婦科檢查。在這要提醒大家的是，女性經期剛過，不要立即進行婦科檢查。這個時候身體處於恢復期，檢查結果不準確;另外，醫院一般細菌病菌比較多，就很容易出現婦科疾病。

經期剛結束，可不要急著做這些事情，對女性的身體健康是沒有好處的。稍不注意出現細菌感染，就會出現婦科炎症。多吃點補血養血的食物，對女性子宮恢復有幫助。

女性經期剛過，身體處於恢復期，我們這個時候多吃一點補血的食物，可以幫助子宮更好的進行恢復，比如阿膠棗、紅糖薑茶、紅棗、枸杞、烏雞等，這些食物暖宮排毒，還有很好的活血的效果，可以幫助女性快速恢復。

經期結束對很多女性是個大解放，但是在前兩天還是有很多事情是不宜做的，要做到和經期一樣，有助於子宮恢復。還可以吃補血食物，加上多泡泡腳，排出淤血，子宮更健康。