胃不好的人，白開水裡加「1寶」，趕走幽門菌，口臭也消失

?有老胃病的朋友應該用過很多食療針灸等等去調理胃病了吧，最後發現一些癥狀還是經常出現，其實腸胃病很煩人的就是這一點，用心去調養了，好一段時間後還是難受，所以有個健康的腸胃真的很重要。下面給大家推薦一些方便的調養方法，比較適合忙碌沒時間的上班族，可以幫你趕走口臭，控制幽門螺旋桿菌，還你一個好腸胃。

白開水裡加「1寶」，趕走幽門菌和老胃病：

1、加黃氏

黃芪是我國比較傳統的藥材。經常用黃芪泡水喝，具有非常好的養胃功效，患有胃病的人如果堅持用黃芪泡水喝的話，還可以起到很好的消炎殺菌的作用，對於口臭現象也是有著很好的緩解作用，可以很好地改善口腔細菌的滋生。同時也可以幫助我們清理腸胃中的垃圾毒素，更加利於腸胃的吸收與消化，還能抑製幽門菌和口臭。

2、加苦蕎

苦蕎中所含的大量的黃酮類物質，這種成分對於腸胃起到較好的養活作用，可以很好的修復胃黏膜的損傷，提高腸胃正常新陳代謝功能，有效地幫我們清理腸胃中多餘的垃圾，毒素。生活中腸胃不是很好的人，白開水裡加「苦蕎」泡水喝。每天堅持在飯後各堅持喝上一杯，養胃又護胃。

3、加膏滋

飽受胃病的折磨，日常工作壓力大沒時間做食療粥、做鍛煉，中原地區的膏滋對胃酸、胃痛、胃脹等問題，緩解效率比較高，可以修復胃部粘膜、抑製幽門桿菌的滋生，早晚沖一杯九/如/胃/安，方便快捷，沒有副作用。恢復效果達到九/城以上。

養胃的同時要牢記3不吃：

1、不吃剩菜變質食物

被汙染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。剩菜剩飯一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，一定不要食用。

2、不吃油炸食物

油炸食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良。

3、不吃過冷過熱食物

腸胃不適都是過渡刺激造成的，那麼在飲食上也盡量避免一些過涼的食物和飲料，容易導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退。過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。