一年當中，在這個時候懷孕的媽媽有福了，你生出來的寶寶會更健康

做什麼事情都是要講究方法和時機的，連備孕也是如此。一年有12月，4個季節，但是並不是什麼時候都適合懷孕的，比如炎熱的夏季，這個時候懷孕，氣象那麼熱，蚊蟲肆虐，孕媽準是要吃苦的；還有寒冷的冬天，空氣品質不好，影響孕媽的身體健康。一年當中夏末秋初懷孕的媽媽要有福了，這個時候是備孕的最佳時間，不僅媽媽省心，生出的寶寶也更健康。

夏末秋初既沒有深秋的寒冷，也沒有夏季的酷熱，所以說這個時候備孕時最好的時候了。這麼舒爽的氣象，媽媽晚上也可以睡個好覺了；懷孕早期的時候，很容易發生胎停的情況，這個時候，孕媽的心情會比較平靜，所以更加利於安胎。

夏末秋初也是臨近豐收的時刻，這個時候瓜果蔬菜，各種作物都成熟了，這個時候備孕的孕媽可是有口福了。加上如此舒服的氣象，媽媽也很少會出現食欲不振的情況，媽媽吃的好了，寶寶才能更加健康。

夏末秋初的太陽剛剛合適，既沒有夏季的強烈，也沒有冬季幾天不見陽光的情況。這個時候，媽媽可以在午後出去散散步，曬曬太陽，利於體內鈣的吸收，預防孕媽出現腰酸背痛。

在這個秋高氣爽的時候，孕媽到底該怎麼備孕呢？

如果你還沒有生孩子，那麼等到夏末秋初的時候，建議積極備孕。這個時候，夫妻雙方要一起努力，提前到醫院檢查身體，同時還要調整自己的心態。畢竟懷孕是一件比較重要的事情，夫妻雙方都要學習相關的備孕知識，特別是如何提高受孕的幾率，爭取在這個美好的時候懷孕。

如果你已經有了幾個月的身孕，你就要利用這段時間仔細的鑽研孕期的知識，比如孕期需要什麼樣的營養，出現各種疼痛怎麼辦，如果生一個健康的寶寶，這些都是孕媽需要學習的。如果說夏季比較炎熱，沒辦法琢磨，那這個季節，真的是大自然的恩賜，希望孕媽們抓住時間。

如果你也打算要孩子或者你已經是一個孕媽了，那就不要錯過夏末秋初這個美好的季節，這個時候，無論是對孕媽還是對胎兒都是一段很多好的時間，媽媽可以利用這段時間調整自己的作息，改掉自己的不良習慣。

另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！

生完孩子肚子還像5個月那麼大，閨蜜介紹的這種收腹帶、套裝，穿著真心不錯，不勒不卷邊，彈性大很舒服，這兩天連睡覺都穿著，這樣喂夜奶也不會冷著肚子了！比起月子裡用的紗布，後來購的這個塑服的依服，比三段式收腹的帶子都好太多，適合想收腹提臀的親，特別是產後的朋友，斷奶前又不能減肥還要不停吃喝，你不行動起來根本控制不住啊！我就是堅持一直用的，就是這樣三個月減下來20 多斤，主要現在肚子緊緊的，朋友們都說看不出來才生過孩子

無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!