肝毒排不凈？難怪你失眠、臉黃！常備2水，輕鬆洗掉毒素

肝毒排不凈？難怪你失眠、臉黃！常備2水，輕鬆洗掉毒素

肝臟是身體的化工廠，也是血液的過濾器，每時每刻，肝臟都在監視著血液中的物質。一旦出現會傷害人體健康，或者多餘的垃圾，肝臟就會立馬把這些有毒的物質和垃圾抓起來集中處理。

這樣一來，肝臟中有毒物質的濃度，就會比身體其他部位高得多。如果這些物質不能很快的排出去，就有可能傷害肝細胞，危害我們的健康，失眠、臉黃就是肝臟生病的癥狀。

失眠

睡眠是由一層植物神經主導的，這層植物神經分布在肝臟的表面，如果肝臟有炎症，植物神經的功能也會牽連受影響。很多慢性肝炎患者會出現失眠、多夢、凌晨容易醒等等情況。

臉黃

主要是肝臟代謝膽紅素的能力下降，膽紅素是橙色的，它是膽汁的前身，所以大多數還會有口乾口苦、胃口不好的癥狀。發現自己有肝毒，可以常喝兩水幫助清毒養肝。

白茅根

白茅根有輔助治療B肝的作用，可以清肝熱、涼血解毒，肝功能異常時用曬乾的白茅根煮水，對肝細胞是有很大的修復作用的。

鮮藕節

鮮藕節有開胃健脾的作用，能涼血、止咳、散淤，常吃可以祛火，如果是內火比較旺盛的人，比如經常口腔潰瘍，晚上煩躁心神不寧，就可以用鮮藕節養肝。