連色斑都不知道怎麼形成，又怎麼祛斑？

色斑的形成元首——紫外線

太陽光對人體皮膚的傷害主要來自於紫外線A（即UVA）與紫外線B（即UVB）。UVA屬於長波，作用於皮膚深層，作用緩慢，但能引起一次性黑化。UVB屬於中波，作用於皮膚表層，見效快。能激發皮膚角質細胞，使血管舒張、增加血流量，初期會發紅，隨後慢慢變成棕色。所以，簡單來講，UVB導致「越曬越紅」，UVA導致「越曬越黑」。

紫外線可以用來滅菌，但是過多的紫外線進入體內會對人體造成皮膚癌。為了對抗紫外線，生物體產生色素來吸收紫外線，從而保護生物體免受紫外線傷害，一般經過28天代謝周期，黑色素就會排出，但是如果表皮細胞受損，或者代謝緩慢，黑色素就會無法排出，沉澱在真皮內，久而久之就會造成大面積色斑出現。

不想做「斑」長，請做好隔離，注意休息

所以，我們除了要做好防曬隔離紫外線，還需要注意休息，鍛煉身體，防止身體代謝緩慢，黑色素無法排出。

如果已經有色素沉澱在真皮層已久，只能藉助雷射等儀器把黑色素破壞。但是黑色素被破壞後，由於皮下組織會習慣性分泌許多酪氨酸酶，從而重新合成黑色素。為進一步淡化黑色素，所以建議利用水光為皮膚隔離黑色素。