產後抑鬱症！足以毀掉女人的一生，睡在枕邊的你別一無所知

近段時間，一檔正在熱播中的《妻子的浪漫旅行》吸引著許多女性朋友的觀看，幾位女明星聚在一起，總有聊不完的天，喝不完的茶，調侃不完的家庭瑣事。某一次，袁詠儀就說到她生完孩子之後，身體發福，情緒也很容易暴躁，動不動就發脾氣，是得了比較嚴重的抑鬱症。

可以說，每一位女人或多或少都經歷過「產後抑鬱症」的問題。我曾有一位鄰居姐姐產後生下一個7斤2兩的男娃，就在孩子滿月的隔天，她跳樓自殺了。她曾跟他老公說：「我覺得自己什麼都做不好，很沒用。」但是，當時，她老公隻覺得是她矯情了，別人也是帶孩子，她怎麼就反應那麼大。實際上，她老公不懂，她是得了抑鬱症。

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是什麼讓新媽媽患上產後抑鬱症？是什麼讓產後的情緒一步步走向失控邊緣？產後抑鬱症，想必只有同樣經歷過產後抑鬱的母親才能明白這種感覺。女人由於生產後體內的荷爾蒙會出現極大的變化，雌激素急劇下降更是會造成極為嚴重的情緒障礙。另外，新手媽媽學著手腳無措的帶小孩，再加上跟長輩帶小孩的理念出現矛盾，偏偏又是個直男癌丈夫，覺得你這個抑鬱心情只是矯情的話，那就嚴重缺乏了情緒上的支持，會覺得看不到希望和未來，自然也就引發產後抑鬱症。

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對於產後抑鬱症，無論是頭胎、抑或是二胎，都很難避免的。如果你發現你的老婆總會莫名其妙的哭起來，總是悶悶不樂，對自己和生活總是缺乏信心，有點自卑，日子過得沒有喘息的餘地，覺得自己很沒用等方面，有類似癥狀，就是產後抑鬱症的典型癥狀，希望大家都能好好預防，別讓疾病猝不及防的找上門。

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產後抑鬱症是一種病，需要及時治療。患者需根據自身病情，遵醫囑採用藥物治療、物理治療、或者是心理治療等多種方式，來幫助自身儘快遠離產後抑鬱症疾病的。普遍情況下，患上產後抑鬱症的媽媽們會自我調整或者家人幫助走出抑鬱，是可以在3至6個月的時間之內慢慢恢復起來的；然而，並非所有媽媽都能如此幸運，若是產後抑鬱症病情較為嚴重的話，她們會長時間把自己封閉在痛苦和無奈的困境中苦苦掙扎，這樣，產後抑鬱症的治療時間可能會久一點，還需要兩三年才能恢復的。

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曾經有一位孕媽媽對自己的丈夫說過：我曾離死亡那麼近，可睡在枕邊的你，卻一無所知。希望每位丈夫都能有所意識，生孩子都不是一個人的事，你的妻子之所以會患上抑鬱症，無非就是長時間的壓抑的心情沒得到疏解引起的，丈夫們沒事就要多陪伴妻子，多多溝通，兩人攜手照顧孩子，這樣才能更好的創造幸福和諧的家庭。