濕疹是一種讓人很難受的皮膚病，得過濕疹的患者都知道，濕疹會有很劇烈的瘙癢感，伴隨而來的是皮膚上出現了成片的紅疹，水皰疹及水泡，抓撓嚴重的話會導致皮損的發生，進而出現皮膚感染。生活中許多患者，由於在飲食上不知道應該注意什麼，從而導致濕疹癥狀反覆發作或癥狀加重。那麼，一起來看看秋季飲食有哪些注意事項吧。
一、飲食的注意事項
1、濕疹不宜使用的食物
秋季由於溫度的變冷，吃火鍋的人群逐漸增多，食材的多樣性，導致人們胃口大開。對於濕疹患者來說，有些食物是不宜多吃的。
（1）、容易引起變態反應的食物。包含：牛奶、雞蛋等高蛋白食物。魚、蝦、蟹、貝類等包含過敏原的海鮮食物。
（2）、生食的某些殼類果實。如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
（3）、辛辣食物以及其它發物。如患者應當忌吃洋蔥、大蒜、胡椒、辣椒、韭菜、竹筍、萵苣、大棗、桂圓、荔枝、白酒、銀耳、燕窩等。
2、濕疹適宜食用的食物
在飲食方面，針對各類皮膚病人，同樣以清爽清爽清淡的素食為主。
（1）、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。
（2）、多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、蕃茄汁、菜泥、果泥等，以調節體內的生理功能，減輕皮膚過敏反應。
（3）、以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。
二、濕疹食療偏方
飲食是加重濕疹癥狀的主要因素，建議大家一定要忌口，不要因為食物而加重濕疹的癥狀。特別是吃火鍋的時候，清淡為主，不宜辛辣。這裡給大家推薦一個食療方法。
【綠豆百合苡仁湯】
需要材料：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。
食用方法：將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟後，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數日。
食物功效：清熱解毒，健脾除濕。主治脾虛濕盛型濕疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。
如果覺得食物做起來太麻煩，其他外敷方法也是有很好的療效的。在《皮膚之謎》中曾有整篇文章論述的——【平︿夫︿方】，是採用中藥茶樹精油、苦參、丁香酚、冰片、甘油、黃原膠等多種抑菌殺毒的中草藥，經古法提煉而成。它可利用其藥理的特殊性直達病灶，做到殺菌止癢、清涼消腫，並利用其藥性修復皮膚，活血化瘀，使紅疹逐漸縮小，做到徹底治癒濕疹的效果。
通常情況，使用1周就可緩解濕疹的癥狀，4周左右就可完全恢復。因其療效較好，亦受到了中醫學委員會及內業人士的高度讚揚和大力支持，現在某へ宔上也能找到，大家可以搜索一下，送貨到家。
給濕疹患者一些建議：
1、對於濕疹的治療，不要一味求快，過度依賴激素藥膏，
2、很多時候濕疹的治療是螺旋式上升的，就是有時候好一點，有時候又會反覆，但總體的大方向是更好一些。
3、對於濕疹的治療，要養治同步。多加休息，適當運動，保持身心健康。
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