得了濕疹，一定要注意這4點

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。

食療方法

1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。

2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

5)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

冬瓜湯

外治藥方：

濕疹除內服用藥（食）外，同時配合外草本治法，療效會更好。

（2）雞蛋餾油：雞蛋7個，煮熟取蛋黃，鍋內放麻油50～100克，文火將蛋黃內油熬出，待蛋黃呈焦糊狀即可，取油頻塗患處。

（3）烏賊骨適量研細粉，散敷濕疹處，每日數次，適用於有滲出者。

（4）神草濕疹膏，它是純草本提取而成，不含激素，對各種類型濕疹均有很好的作用，一般情況下一個療程即可康復。

治療皮炎應注意的禁忌有以下幾點：

一、忌搔抓

搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。

二、忌熱水燙洗

皮炎、濕疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

三、忌刺激

辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使皮炎濕疹加重或複發，都應禁忌。

四、忌盲目用藥

皮炎、濕疹病程較長，易反覆，患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切，未經醫生診治在皮損處塗高濃度的皮質類激素止癢葯，反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。

各位患友在濕疹未康復期間一定要注意忌口，不能吃的盡量不吃，睡眠要保證，白天可以盡量不睡，晚上再做一個好夢，同時多多增加體育鍛煉，讓自己的身體素質得到提高。