家中常備這種食物, 濕疹這個小妖精馬上「跑光光」

眾所周知，濕疹屬於常見的皮膚頑疾，長期瘙癢給患者帶來的傷害比較大，對於患者來說，一定要根據自身的情況對症治療，合理服用藥物，當然也需要了解其誘因，從根本上治療，那麼，缺乏維生素會不會引起濕疹?下面就讓我們一起來看看吧。

首先我們來了解一下濕疹和維生素之間有哪些關係，濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，患上了濕疹此時皮膚肯定是受損的，餓、而維生素是幫助皮膚修復的重要營養，可見缺乏維生素會導致皮膚的損害更加嚴重，加重濕疹疾病。

缺乏維生素，極易導致我們身體的免疫力下降，此時疾病更加容易入侵我們身體，濕疹疾病就是其中一種，得出若是身體缺少維生素C就有一定的幾率產生濕疹，對我們造成傷害。對於內因的發生主要是由於自身免疫力功能的下降所造成的，對於濕疹的發生也可以產生一些疲勞、緊張、失眠等精神方面的因素。

缺乏維生素會引起濕疹，還有其它誘因：

1、濕疹可能是由於不良生活習慣引起的，如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面乳等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。

2、濕疹可能是由於過敏原因引起的，比如對牛羊奶、牛羊肉、魚、蝦、蛋等食物過敏的人很可能會患上濕疹。

3、濕疹可能是由於過量進食引起的，過量食用食物而導致消化不良;吃糖過多，造成腸內異常發酵;強光照射;腸寄生蟲這些都是可能導致濕疹病的因素。

濕疹的解決和食療辦法；

1、【苡仁茅根粥】組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。

用法：先煮茅根20分鐘後去渣留汁，納生苡仁煮成粥。

功效：清熱涼血，除濕利尿。主治：濕疹濕熱蘊結型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。

2、在日常生活中要盡量預防，濕疹和牛皮癬患者可用，天然植物藥材選配而成，成分天然，綠色安全的禦衙膚慡康。不要因為貪吃，就壞了自己治療牛皮癬的大計。

3、【苡仁綠豆粥】組成：綠豆50克，薏苡仁50克

用法：加水煮粥服食。

功效：清熱利濕。主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。

4、【綠豆百合苡仁湯】組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。

用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟後，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數日。

功效：清熱解毒，健脾除濕。主治：脾虛濕盛型濕疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。