夏天來臨，準媽媽該如何挑選防曬用品呢？

由於寶寶的生長髮育，準媽媽們比一般人需要更多的陽光，才能滿足身體對鈣質的大量需求，以保證寶寶的骨骼正常發育。但陽光又可能會傷害到肌膚，因此準媽媽們在防曬上就要做足充分的準備。

那麼孕婦挑選防曬霜，又有哪些注意事項呢？

01

拒絕美白防曬品

注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素，如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感等問題，這些都有可能影響胚胎的發育。

02

避免具有速效護膚功效的防曬品

如果某種防曬品同時能在一周內讓皮膚變得細膩光潔，那麼其中的成分就值得質疑。經研究發現，當防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽滿潤澤。但大量使用後會出現乾澀、起斑等現象，而長期使用激素防曬產品，會使細胞受損、皮膚老化。

03

認清防曬品的標識

選擇防曬用品時，要認清包裝上的標識。包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保存期限或生產批號及限用日期、使用說明等。此外，防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。

準媽媽在孕期應

如何選擇防曬用品

進入妊娠期，大多數準媽媽的肌膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。潔面後的臉部保養工作很重要。準媽媽們可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。雖說SPF值越高，防曬效果越好，但SPF值越高的同時，產品刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。

另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少肌膚的敏感性。 　　平常懶得用防曬品的準媽媽，建議每天出門前一定要塗防曬。有些準媽媽在孕期，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續使用。

在防曬產品的選擇上，最好以純物理性防曬為佳。防曬產品上最常見的SPF，代表防止紫外線B光的能力。紫外線B光會造成肌膚曬傷、曬紅，而造成肌膚老化，併產生皺紋和黑斑的則是因為紫外線A光。所以在購買防曬品時，除了要能防止紫外線B光，最好還能防止紫外線A光，才能有效防止肌膚變黑。

防曬品另一項最常見的標示還有PA值，後面有「+」號。雖然「+」數越多，表示防曬係數越高，但準媽媽不一定需要買到那麼高效的產品。因為膚質因人而異，一般防曬係數越高，則質地會偏油性。通常懷孕後，準媽媽皮脂腺分泌較多，反而無法接受那麼油的防曬用品。

擦防曬用品的小訣竅

別以為擦了防曬係數50的防曬乳，再擦另一瓶防曬係數30的防曬乳，就能達到加乘的效果。準媽媽們要知道，防曬係數必須在一定厚度下，才會有所功效。但準媽媽若害怕油膩感，而將防曬品擦得很薄，這時就很難達到標示係數的功效了。因此，防曬用品擦得太薄，無法發揮作用；擦得太厚，防曬效果也不會因此增高。

準媽媽們不妨試試這個塗抹防曬的小訣竅：擦完護膚品，待吸收之後，先擦第一層防曬，隔20分鐘後，再擦第二層防曬。如此一來，就能避免擦得厚厚的油膩感，又同時保有防曬的功能。

防曬小貼士：除了塗抹防曬產品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分!