牙齦常出血是血壓高的信號嗎？

牙齦出血是口腔科門診常見的現象，但是牙齒老是出血，就要注意了，或是身體出現的警告。這個和高血壓有沒有關係呢？

牙齦出血，多數情況下是因為出現了一些口腔疾病，由於牙菌斑在牙面的堆積導致牙齦及牙周組織發生炎症，患上牙齦炎和牙周病，從而導致牙齦出血。

牙齦出血出現是需要從出血的原因和實際情況加以分析，高血壓患者出現這種情況時需要檢查血壓是否正常。同時還要了解沒有以下的情況

【高血壓外的疾病】

高血壓可能會導致牙齦出血，當然一些口腔疾病或者牙齦受到刺激也會出血，更多的情況是由於全身疾病而導致。如白血病、血友病、肝硬化、貧血、糖尿病等疾病都可能導致牙齦出血。

【應急止血3方法】

那麼，如果遇到由全身疾病導致的牙齦出血不止的情況，有什麼方法可以有效止血呢？有下面三種方法可供應急止血：

1、吸收性明膠海綿或無菌紗布局部壓迫止血法。

根據出血部位，將吸收性明膠海綿，塞於出血部位的牙齦溝，牙槽隙牙槽窩內。或用無菌紗布局部壓迫出血部位，根據情況1～3天取出即可。

2、碘酚燒灼止血法。

用3%過氧化氫，0.9%氯化鈉液清潔口腔，再將局部潤濕後，用紗球壓迫出血牙齦30min即可。

3、縫扎止血法。

用小圓針1號絲線穿過出血部位的牙齦後打結，將牙齦與牙齒貼合，壓迫止血部位，5日後拆除縫線。這種操作只能是去醫院由專業的醫生處理，在家就不要自行處理了，以預防感染。

【如何預防牙齦出血】

1、預防牙齦出血要注意口腔衛生

2、為了保持牙齦健康應每半年看一次牙醫，聽取牙醫意見。

3、刷牙時應採用刷毛硬度合適的牙刷，每日刷牙至少兩次，最好能採取豎刷法，避免刺激牙齦。

4、常用牙線去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。

5、遠離煙草，合理飲食。為保持牙齦健康應遠離煙草，平衡飲食，少食辛辣刺激性食物，多補充維生素C和K。

6、遇到牙齦出血過多、血流不止的情況時應引起注意，及時地去醫院做一個系統的疾病篩查。

對於高血壓患者來說，就是要把血壓控制在120/80左右，不超過140/90都是安全的。