讀《時間配方》有感

　　 讀《時間配方》有感

　　 李太亮

　　平時喜歡閱讀《思維與智慧》，一篇篇文章，短小精悍，卻讓人感悟很多，啟迪智慧。

　　讀了《時間的配方》一文，我很讚同作者的觀點，他用智者的配方和愚者的配方來概括兩種人對待時間的不同態度，文中寫道，如果你一天用10個小時或者更多時間伏案上網，一坐不肯起來，被那些聊天、視頻、遊戲、圖片、文字迷得廢寢忘食，這種幾乎用全部時間泡網的網蟲生活，就是愚者的配方。長此以往，不知不覺你就會腰肌勞損，腰椎間盤突出，視力下降，神經衰弱……而這些都是你配方不當的必然結果。

　　如果你能對24小時作科學的安排，天亮“聞雞起舞”花2個小時去散步或跑步、打球、登山，用8個小時好好上班工作，早中晚各用1個小時吃飯、間歇，晚上再用2個小時看報或看電視，再用2個小時上網，最後再用7個小時休息，這就是科學的配方。

　　是的，兩種不同的配方必然會產生兩種不同的結果，假如你還是個學生，使用前一種配方，身體會變差，視力會下降，成績會不好，理想會泡湯，而採用智者的配方，結果卻完全不同，它可以讓你有旺盛的精力，可以讓你有健康的身體，可以讓你有清醒的頭腦，更重要的是讓你前途無量，學業有成，讓你的理想得以實現。

　　有的人在智者與庸者之間，雖達不到智者的高度，但基本上能把握自己，就如奔騰的溪流，時而激流勇進，時而平靜無波。而有的人完全跌落在庸者的溫床上，不能自拔，他們追逐的是眼前的幸福與美好，他們在人生的征途上會迷失方向，最後，等他們扒開迷霧，再去追趕的時候，青春早已不在，容顏早已寫滿滄桑，儘管迷霧已散，但再也追不回過去的那份美好，留下的只有不盡的遺憾！

　　朋友，趁著自己還年輕，盡早科學地做好自己的時間配方，為自己的人生添點色彩吧！