肚子脹，不消化，多由這4點原因導致，如何應對？小克告訴你

腹脹是臨床上常見的一種消化系統癥狀，導致腹脹的主要原因有以下方面：

1：胃部疾病所導致的消化功能受損，像慢性萎縮性胃炎，膽汁反流性胃炎，糜爛性胃炎等疾病，主要的病理改變就是以胃黏膜的萎縮，炎症，糜爛，水腫為特點，當胃黏膜發生以上病變時，就會導致消化功能的受損，從而出現腹脹和消化不良的癥狀發生，對於一些長期有腹脹的患者來說應該進行胃鏡的檢查來明確胃部疾病的類型，然後進行相應的正規治療。

2：進食過多，暴飲暴食：可以加重胃部的消化負擔，有時會導致胃部消化功能的紊亂，從而患者出現腹脹，腹痛等不適的癥狀。

3：進食不易消化食物：像進食了粽子，柿子，肥肉等難以消化的食物後，會導致胃部對於食物無法有效的消化，使得患者出現腹脹的癥狀。

4：長期飲酒，辛辣食物，導致胃黏膜受損:像長期進食大蒜，辣椒等食物，會導致胃黏膜的受損，從而影響正常的消化功能，導致患者的腹脹癥狀發生。

所以對於腹脹的患者來說，要避免以上的誘發因素，不要進食一些難以消化，刺激性的食物，更不要吃的過多，暴飲暴食，對於長期性有腹脹的患者來說，應該以清淡飲食為主，每餐定量，定時。積極的明確疾病的病因，進行相對應的治療。

如果是由於進食過多和進食不消化的食物引起的腹脹，可以服用一些促進消化的中成藥物，如健胃消食片，隴馬陸胃藥片，胃必治，摩羅丹等等，來有效的緩解胃脹的癥狀。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，了解更多健康知識。