想要順產，卻發現胎位不正怎麼辦？

在過去的32周裡

我一直在媽媽的肚子裡

睡睡醒醒，吸收營養，活動筋骨

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我在媽媽的肚子裡的空間

變得越來越小

我知道，很快就要和媽媽見面了

內心無比地激動

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最近，媽媽又帶著我去看醫生

醫生說我「胎位異常」

這讓我的媽媽感到擔心

……

胎位對分娩有什麼影響？

胎位也就是寶寶在媽媽肚子裡的位置。通常，胎位異常也叫胎位不正，是指臀位、橫位等不適合順產的胎位。

如果胎兒頭在下方，臀在上方，就是頭先露，這樣的胎位叫頭位，這是順產的正常胎位。

頭位還分枕前位、枕後位等。其中，枕前位算是順產的最佳胎位了，因為阻力小，生得快，對寶寶和媽媽來說都比較輕鬆。

可一些寶寶卻調皮得很，孕晚期了還臀位、橫位的亂竄，這就給想要順產的孕媽們增加了難題。

臀位

胎兒屁股向下，頭朝上。兩腿可向上伸直，也可雙腿或者單腿向下。如分娩時仍無法糾正胎位，建議根據情況看是否選擇剖腹產。

橫位

也就是寶寶橫在肚子裡。如果寶寶分娩前無法轉為縱產式，也是要剖腹產的。

胎位不固定

有些「好動」寶寶孕37周之後還在不斷的更換姿勢，屬於胎位不固定。如果分娩前轉成了頭位，可以選擇順產，否則最好還是選擇剖腹產。

為什麼會胎位不正呢？

其實，在孕早期和中期，是沒有胎位正不正的概念的。 寶寶可以在肚子裡自由徜徉，想什麼姿勢待著都行。

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那難道寶寶的胎位是隨機的，孕晚期剛好什麼胎位就什麼胎位了嗎？當然不是啦，大部分的胎位不正都是能夠找到原因的——

• 寶寶的活動空間太大或太小都可能導致胎位不正，所以，孕媽要注意控制胎兒體重，寶寶個兒頭太大，也不好生，對不對？

• 如果出現胎盤前置的情況或孕媽本身盆骨太小，也會導致胎位不正。你可能聽過這樣的話「盆骨太小，只能剖腹產了」。

胎位為臀位的，有哪些糾正方法？

做法講解

孕婦跪趴在床上，雙膝自然分開與肩同寬，雙膝蜷成直角。胸和肩部貼在床上，頭部歪向一側，雙手自然放在頭部兩側。

這樣看上去孕婦屁股會高於頭部和肩部。臀部和頭部高度差越大於好，可以藉助重心的變化讓胎位發生變化。

看著很輕鬆嗎？NO NO NO，你頂著大肚子試試看，堅持10分鐘不喊累，算我輸。

這個方法適用於孕30周以後的孕婦，操作時間合適在飯前或飯後2小時、起床前和睡覺前。練習前記得要先排尿，穿寬鬆衣服哦。

每天練習2次，每次練習15分鐘，7天后去醫院檢查胎位是否轉正。

如果這個方法不見效，那就需要醫生的專業手法「乾坤大挪移」了，專業上叫做外倒轉術。

醫生會通過這個技術手段，讓寶寶來一個180°大調頭，然後用腹帶固定孕婦腹部，讓胎兒保持頭位。這個技術切記不可自己操作，一定要讓專業人士操作。

另外，中醫的艾灸也是糾正胎位常用的方法，早在公元7世紀的唐代醫家張文仲撰寫的《太平聖惠方》裡，就有介紹艾灸如何矯正胎位不正。

孕晚期的媽媽可以做什麼運動呢？

很多孕晚期的孕媽來到深圳市婦幼保健院產科都會問到一個問題：我平時可以做什麼運動呢？

其實，孕晚期不止可以走走路，散散步，醫生建議，孕媽們平時可以做些搖擺骨盆的動作，類似於轉呼啦圈的動作。這個動作有助於讓寶寶自己調整位置，找到最佳的出生姿勢，而且待產時也可以做哦。

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