最近在網上看到了一些奇葩的減肥方法，為了變瘦這些人真的是喪心病狂！連保鮮膜都用上了！這個真的有點讓人想不通，為什麼會有這樣的奇葩減脂方法！今天就為大家分析一下這類奇葩減脂方法的危害，以及它的實質！
雖然我看他說的頭頭是道，但是卻沒有一個說到點子上的，他們始終認為減脂就等於出汗，這個觀點是直接被否定的，更不要說有什麼效果，其實這類保鮮膜減肥法就是和暴汗服是一樣的，都是讓人體大量的出汗，來降低人的體重。
把身上裹上保鮮膜就能夠減肥？你以為是豬肉放在冰箱裡面保險啊！我們來分析一下實質，保險膜不透氣，裹在身上由於體溫是恆定的，再加上這麼熱的天，自然就會出汗，汗一出多了吧，人體的水分就會流失，最後你的體重也就下降可不少，然而這樣的喝兩杯水就會回來，有什麼作用？
汗水裡面有超過90%都是水分，還有一小部分的鹽，尿酸和脂肪酸，但是這種做法真的有很大的意義嗎？很顯然是不行的，這種被動出汗連排毒的效果都是大打折扣，更別說減脂了，主動出汗是有好處的，但是主動出汗也不一定就說是減脂的，所以這個是錯誤的觀點錯誤的做法，大家千萬不要相信！
其次，用這類方法減脂還有許多的弊病：1. 造成過敏的癥狀，長時間的包裹讓細胞失水過多，不能夠正常的代謝，會讓人很難受，汗水沒有辦法正常的揮發，保鮮膜這類產品本身就是化學產品對於長時間的接觸本身就是有危害的，而且還是貼著我們的皮膚，因此很容易引發過敏現象。
2. 不利於散熱，破壞身體機制，由於被保鮮膜包裹著我們的身體裡面的熱量沒有辦法被散發出去，身體活動會產生熱量，加上氣象又這麼熱溫度很高，身體的熱量過高會導致脫水等現象，同時可能引發濕疹，等等一些不良的反應。
總的來說這類不科學的減脂方法一定要及時的淘汰，減脂是沒有捷徑的，還是要多運動才行，不能想著通過這些懶惰的方法就把脂肪減下去了，多半都是有副作用的，而實際上也沒有什麼效果，何必多此一舉呢？
更加不要去相信什麼減脂產品，那些都是騙錢的而且不利於自己的身體健康，還是老老實實的做你的有氧運動，關注你自己的嘴巴吧！
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