夏天來了,氣象炎熱,很多人喜歡在屋子裡待著,開著冷氣機悠哉美哉,但長時間的待在冷氣機屋裡面,時間長了就會出現冷氣機病的癥狀,具體表現為皮膚髮緊發乾、乏力頭昏鼻塞、眼睛乾澀耳鳴難受,腹痛腹瀉感冒,同時還伴有打噴嚏記憶力減退,以及四肢肌肉和關節處酸痛的等一系列的冷氣機病的癥狀。
冷氣機病的癥狀以肩頸部最常見。這是因為頸部正中屬於督脈,寒邪入體它最先受侵害。同時,督脈也是我們人體「一身之陽」的地方,所以表現的也最先感知到。那麼,患上了冷氣機病,艾灸如何進行調理好呢?
艾灸溫陽,利用艾灸可以打通經絡溫陽散寒,冷氣機病艾灸這樣調理,具體取穴如下:
1、大椎穴
2、風池穴
3、風府穴
4、肺俞穴
5、列缺穴
6、合谷穴
7、大杼穴
艾灸時間操作,每穴位艾灸二十分鐘左右。