家住廣東的林小姐因為經期血量較多一直覺得頭暈無力，臉色不好，去醫院檢查後，醫生說她是血虛導致的，並建議吃阿膠補血，林小姐購買了北京同仁堂阿膠，吃了一段時間後，血虛的狀態有所改善，她就成了阿膠的忠實粉絲。並開始認真的研究起阿膠的功效與作用，研究後發現，對阿膠的作用有了更加全面的認識。那麼它的功效與作用究竟有哪些呢?
阿膠善補血
在阿膠的功效與作用中，最重要的一點是補血，也正因為如此，阿膠成了女人養生的重點選擇對象。那是因為女人特別容易血虛，女人的一生需要經歷經期、孕期、生產，這些重要的時期都會損傷氣血。在古代，皇宮貴族在生產後多用它來調養身體，但是因為較為名貴，普通百姓被拒之門外，好在現在我們可以輕鬆買到高品質的阿膠!
阿膠善滋陰
阿膠的功效與作用還有哪些呢?很多愛美的女生會覺得自己氣色不好，羨慕別人紅潤的好氣色。中醫認為，氣色紅潤，說明身體狀況好，皮膚萎黃無光則是陰虛的表現。而且陰虛的人士一般身形消瘦，說話聲音較小。陰虛還有一個典型的特徵——燥!嗓子總是很乾，唾液也少，頭髮乾枯毛糙沒光澤，這時候吃一些阿膠，可起到滋陰潤燥的作用!
阿膠善助眠
有一種失眠，是由陰虛引起的。白天，人體的陽氣是上浮的，看起來有精神、有活力;到了夜晚陰氣下沉，這樣就能靜下來安眠入睡。但如果身體陰虛了，就會導致陰氣無法下沉，晚上會覺得心煩，睡不著覺!
還有一種失眠是由血虛引起的，血虛的人通常會感到頭暈、心慌，月經量也會少。到了夜裡，就算累得睜不開眼睛，也會因亢奮而無法進入睡眠狀態。這兩種失眠都是可以吃阿膠來幫助改善!
阿膠善止血
在阿膠的功效與作用中，還有一點是止血。張仲景在他的《金匱要略》中就有用阿膠配伍止血的記載。到了唐朝，藥王孫思邈更是將阿膠止血的功效發揚光大了，用以治療「出血諸症」，他把那些經過自己證實過的、有效的阿膠用法，都寫在了《千金要方》中。
阿膠善潤燥
肺燥的人經常咳嗽，且乾咳少痰，嗓子癢，越到晚上越嚴重。這種咳嗽一般會持續很長時間，阿膠歸肺、肝、腎經，可以潤燥，緩解肺燥咳嗽。肺燥且久咳的人士可以吃一些阿膠來調理。
阿膠的功效與作用介紹到這，相信很多人都會對阿膠有需求，可是，市面上的阿膠價格千差萬別，品質良莠不齊，選擇什麼樣的阿膠就成了一個大難題。今天，小編就給大家支兩招：
首先，可以選品牌。大品牌的阿膠更值得信賴，如北京同仁堂阿膠，百年老字號葯企，遵循古法炮製，選料嚴苛，工藝精湛，為了保證阿膠的品質，寧願選擇出膠率低、費時費力，但是雜質少的常壓煮皮方法，也不用省時省力、高產，但雜質多的現代技術，因為那是300年前就驗證過的出膠最純的方法。
其次，可以看質地。以北京同仁堂阿膠為例，北京同仁堂阿膠具備「潤、香、滑、透、脆」的特點。具體的說是透如琥珀、色澤圓潤，塊型平整，斷面光滑。雖然硬，但是質地較脆，敲碎攪拌後可完全溶於熱水，並且能聞到一股膠香味，是很多消費者認可選購的對象。
現在，大家都知道阿膠的功效與作用有哪些了吧，如果你有需要，不妨親自去體會吧!
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