蜂蜜可以促進消化、潤肺止咳、護膚美容，「每天一杯蜂蜜水」，成了不少女性日常養膚的必備流程。
可到了孕期，不少準媽媽卻猶豫了...
「懷寶寶的時候能不能喝蜂蜜？」、「什麼樣的蜂蜜能喝？」、「什麼樣的蜂蜜不能喝？」...
類似這樣的問題，町芒君頻繁地被身邊準媽媽們問及。
孕婦向來被視為特殊群體，她們吃進去的食物，不僅僅是滿足自身需求，更重要的是胎兒能夠健康成長；
再加上市面上的蜂蜜品質參差不齊、真假難辨；
所以對於準媽媽而言，每一次的選擇都是只有更謹慎，沒有最謹慎。
孕婦可以食用蜂蜜
對於各位寶媽的疑惑，町芒君首先要告訴大家，孕婦是可以吃蜂蜜的。
蜂蜜是一種純天然飲品。蜜蜂採集花蜜後，經過自身機能轉化，將花蜜中的多糖，
轉變成葡萄糖、果糖這樣的單糖形式，供人體吸收。
在蜂蜜成分構成中，單糖含量高達75%；而單糖中的葡萄糖，是為咱們提供能量的最主要來源之一。
媽媽們都知道，懷孕的時候，就是一張嘴喂兩人食，難免會有營養不足的時候。
日常飲食外，適量攝入蜂蜜，有助於胎兒的發育成長。
此外，小夥伴們應該都便秘的痛苦，可咱們的體會，遠遠不如準媽媽們來的深刻。
町芒君的發小在懷寶寶的時候，因為活動量太小，有時候一周只能排一次！
的確，一個身體負擔兩個體重，不少準媽媽都懶得動；而蜂蜜中含有活性酶，額外食用一些，能起到潤腸的作用。
所以說對於蜂蜜，孕婦不僅可以食用，而且還好處多多！
可是明明是對身體有益的東西，準媽媽們卻為何猶豫不決？
究其原因，或與市面上爐火純青的蜂蜜造假技術有關。
蜂蜜造假，「爐火純青」
2018年9月，澳大利亞最大蜂蜜廠商，被爆出銷售摻假蜂蜜；
2018年8月，消費者報導對中國45款蜂蜜進行抽檢測試：其中2款含抗生素，11款含除害劑，7款摻糖漿；
2017年2月，深圳消委會對60款蜂蜜進行摻糖抽檢，其中14款檢出外源糖；
2016年5月，消費者報導對8款蜂蜜進行測評，百花牌、同仁堂等知名品牌蜂蜜涉嫌造假...
此外，某記者按照網上傳說的勾兌蜂蜜的方法，使用白砂糖、明礬（含有鋁）、醬油等原料，竟做出了外觀氣味都跟蜂蜜很像的假蜂蜜！
（圖片來源：微博截圖）
蜂蜜，被譽為大自然最完美的營養食品之一；從事蜂蜜的生產與加工，被稱為「甜蜜的事業」。
然而，或許正是這些自賦的光環和行銷話語，加重了普通消費者的購買壓力。
町芒君總結髮現，市場上常用的蜂蜜的「造假」技術有以下四種：
造假方法雖多，但是商家的共同目的只有一個：最大限度降低成本，賺取更多利潤。
而這類假 「蜂蜜製品」大肆宣傳的營養價值，町芒君卻不敢苟同。
所以說不論是準媽媽，還是作為普通的消費者，我們並不是不願意食用蜂蜜；
而是面對目前的蜂蜜市場亂象，我們不敢輕易嘗試。
町芒幫選—一罐好蜜的標準
隨著物質水準的不斷提高，我們對消費有了更為苛刻的要求，
相較於只為填飽肚子的簡單需求，我們更關注食物的品質，即所謂的「吃得好」。
而「逐利」是商家的本質，面對琳琅滿目、品質參差不齊的商品，消費者的購買選擇卻被無形加重了。
作為品質選擇的踐行者，町芒通過食品行業標準研究、消費者服務、產業更新支撐等全鏈條全方位服務等；
致力於為消費者更優質的品質選擇提供標準，用高品質標準化推動中國優質生活進程，塑造品質生活時代。
蜂蜜的好處人盡皆知，卻因為「假貨橫行」不敢購買。
一邊是「整裝待發」的蜂蜜商品，一邊是「欲而不敢求」的普通消費者；
不論是從何角度來看，這都不是町芒君希望看到的。
而這，也是町芒君存在的最終使命—制定行業標準，幫助消費者更懂選擇。
對於蜂蜜品質的評判，町芒君將依照從整體到細節、從源頭到終端的町芒標準邏輯，
通過町芒標準的三大體系，即原料、生產環境、營養進行綜合評估，使產品具備全程可追溯性。
源頭—蜜源地
作為影響蜂蜜品質的首要因素，蜜源地的選擇至關重要。（詳情戳《一罐好蜜的自白——蜜源地篇》）
對於蜜源地的品質判斷，町芒標準認為，應對其特殊地理位置帶來的一系列自然條件，進行逐個考察。
根據上述指標，町芒君對目前國內的優質蜜源地，進行了篩選匯總：
蜂蜜生產過程—是否濃縮
根據蜜蜂釀蜜時間的長短，蜂蜜被分為成熟蜜和未成熟蜜；
自然成熟蜜是優質蜂蜜的必需原材料，而目前市場上，未成熟濃縮蜜已佔據80%的市場份額。
是否進行人工濃縮，是成熟蜜和未成熟蜜最大的區別；（詳情戳《一罐好蜜的自白——生產過程篇》）
相較於濃縮蜜，自然成熟蜜過濾雜物後便可直接食用，不需任何加工，包括濃縮環節。
蜂蜜營養—滿足町芒標準指標
町芒君在《有了這幾種營養成分，才稱的上好蜂蜜！》中科普過，因低成本、流水化等原因，
被濃縮加工的未成熟蜜、摻雜其他物質的「假蜂蜜」等產品，充斥著各大銷售平台；
這樣的蜂蜜、活性酶等營養成分被破壞，並不能滿足我們的營養需求。
對此，町芒標準認為，好品質蜂蜜應在營養方面，滿足以下要求：
在消費不斷更新的當下，如何讓花出的每一筆錢，都得到應有的合理回報，是町芒的責任。
自成立之初，町芒就以為消費者提供最優選擇為使命，通過觀察產品品質及價值提升背後的標準意義，提出更高品質生活標準；
通過追溯產品全生命流程的品質價值，重塑高品質健康生活理念。
對於食品品質安全，我們是認真的。
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