胃食管反流病日常如何自我控制

對於胃食管反流病的治療，單單靠藥物是無法做到日後不複發的。那麼久需要我們根據自身情況，調節日常習慣來避免胃食管反流的再次發生。

藥物治療主要通過減少胃酸的分泌，比如奧美拉唑，蘭索拉唑，一類的藥物一些，還有就是胃腸動力，可以促消化促進胃腸蠕動的藥物。但是這些藥物都有很大的局限性，就是說主要是對症的藥物。一般來說正規的藥物治療需要吃兩到三個月的葯，但是以我的這個臨床經驗來看你就是吃了兩三個月都沒有用。如果說前面反流的病因沒有解除，反流的原因沒有找到，那你一停葯肯定還要複發。如果說你胃內壓高，那你吃了能讓這個減少胃酸分泌的葯能讓胃，你能讓胃壓降低嗎？如果說是因為您的這個肚子大，肥胖擠壓胃造成的，你胃腸動力葯一停是不是壓力還要上來，還要繼續反酸呢？所以說，很多臨床醫生很多病人包括我們臨床醫生都忽略了個問題，實際上這種生活習慣完全需要靠我們日常的生活作息自我控制，而不是完全依靠藥物，那我可以不誇張的說如果你的生活習慣好了，誘因去除了，你的藥物甚至可能吃半個月一個月就完全可以把葯丟掉了，就不需要吃了。

胃食管反流病是很痛苦的，如果你一旦依賴藥物去控制，短暫的效果是很好，但是這個葯就很難戒掉。所以說從我們這個預防的角度，從我們提高生活品質的角度來說，那主要找到病因，要因人而異，具體問題具體分析地區進行治療，而不是單純的依賴藥物。有的人說了，你不讓我吃藥我這麼難受我怎麼去控制呢，所以說這個問題就更複雜了。那麼首先把病人分為幾類，第一個，一般來說看病，首先看這人的體型，看這個人是個大肚子，還是一個瘦子，還是一個中等體型的人；第二個還要看這個人的日常生活作息是怎麼樣的，他是不是愛坐，愛躺不愛動，還有各方面的問題，問問這個病人是不是經常喝酒，經常喜歡社交應酬吃吃喝喝，胡吃海喝，這種生活這種色調是不是很豐富。

那麼結合這些情況，那麼我再來給你進行有意義的指導，這些指導都是因人而異的，所以要對自己有一個清醒的認知，與醫生進行深入交流，便於後期的治療恢復。