4樣水果一定要常吃，全是癌細胞「剋星」！

有4樣水果是癌細胞的「天然剋星」，趕緊來看看！

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（1）奇異果

又叫奇異果。含豐富的維生素，奇異果中含有一種具有阻斷人體內致癌的「亞硝胺"生成的活性物質,因而具有良好的抗癌作用。奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽，有利乾抑製誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、攝護腺高等多種癌細胞病變有一定的抑製作用。

（2）梨

梨能生津、潤燥清熱、化痰。古代醫家多用之於食管癌、胃癌。《滇南本草》雲:「治胃中痞塊食積。」《本草求原》也曾介紹:「治學業衰少，漸成噎嗝;由於梨所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，梨還適宜於鼻咽癌、喉癌、肺癌患者食用。

（3）葡萄

這個季節正是葡萄成熟的季節，葡萄不但好吃，還有強大的養生功效。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄含糖量高達10%-30%，建議每日攝入量50~100g。

現代醫學研究表明，葡萄不僅具有降血脂、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。

（4）杏

適宜多種癌症病人食用。據研究，杏是維生素B,含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

趕緊吃起來吧~