寶寶成長所需營養素以及缺乏癥狀

寶寶的健康成長需要爸爸媽媽悉心呵護、寶寶成長需要各種營養素的補充，兒童營養專家提醒寶爸寶媽一定要注意給寶寶補充營養元素，如果寶寶體內缺少某種或者是某些營養元素，很容易導致營養不良。

1、維生素A：

出牙遲，或乳牙掉後出新牙遲，囟門閉合遲，會走路遲，會說話遲，頭髮長得慢、少或遲。

2、糖分不足：

孩子容易疲勞，身體發育不如同齡人，經醫院檢查後，發現血糖極低。

3、鐵：

視力出現問題。在昏暗的光線下看東西不清楚，或眼睛乾燥，經常眨眼，眼結膜乾燥，隨著眼球的活動出現褶皺，或眼睛容易疲勞。

4、維生素D或鈣：

鼻子或牙齦出血，尤其在刷牙時或氣象乾燥時經常發生。

5、缺乏鈣質：

牙齒或者骨骼發育異常，骨質差，嚴重者可因此發生驚厥。

6、磷不足：

這類孩子的胃口不佳，口腔和骨骼發育異常，常常發生骨折。

7、脂肪不足：

孩子維生素指數不達標，特別是在VA和VD缺損得相當嚴重。

8、食物纖維不足：

這類孩子通常在排泄上非常艱難。

9、鉀不足：

這類幼兒四肢沒勁，心律失衡，有不容小覷的心臟疾病。

10、蛋白質不足：

這類孩子偏瘦，體重不達標，發育也比同年齡孩子要遲，容易疲勞，常有貧血癥狀，容易受到傳染性疾病的攻擊。

? 寶寶缺少哪些營養元素會導致營養不良呢?上面我們已經向大家介紹的10種營養元素，希望寶爸寶媽們可以有所了解，營養素在寶寶的成長過程中發揮著重要的作用，為了寶寶的健康成長，寶爸寶媽一定要多加註意。在此專家提醒廣大的寶爸寶媽，如果寶寶出現了營養不良的情況，不要盲目的給寶寶進補，而是應該及時的就醫，找出具體的原因。